Bolile cardiace însoţite de depresie cresc dramatic riscul de deces
Ştim cu toţii cât de periculoase sunt bolile cardiace şi ce consecinţe pot avea asupra vieţii bolnavilor. Problema este că aceste boli de inimă reprezintă o adevărată ameninţare la adresa vieţii unui persoane atunci când sunt însoţite şi de depresie. Oamenii de ştiinţă au demonstrat în urma unor studii că rata mortalităţii creşte de nu mai puţin de cinci ori faţă de medie, atunci când cineva suferă de ambele afecţiuni. Cercetarea a fost realizată pe un eşantion de aproximativ 6000 de persoane - bărbaţii şi femei de vârsta mijlocie, a căror stare de sănătate fizică şi psihică a fost monitorizată pe
S-a descoperit o cale prin care organismul poate să ardă mai multe calorii
Despre obezitate se scrie de zeci de ani ca despre una dintre principalele cauze declanşatoare ale celor mai mortale boli ale societății de astăzi - bolile cardiovasculare și cancerul. Obezitatea este un factor de risc pentru amândouă, iar specialiștii cred că în scurtă vreme va fi pe locul întâi în topul cauzelor. Din aceast motiv tot mai mulţi oameni de ştiinţă încercă să găsească o soluţie pentru a putea stopa această problema care stă la baza a nenumărate boli. Se pare că încercările lor sunt cu un pas mai aproape de a fi răsplătite, deoarece a fost găsi un „leac’’ pentru
Petele albe de pe unghii pot spune multe despre sănătatea unei persoane
Sănătatea unghiilor trădează starea în care se află întregul tău corp, fie că există o infecţie sau o boală gravă. Însă nu toate petele de pe unghie indică existenţa unei afecţiuni. În general, majoritatea liniilor sau petelor albe de pe unghie sunt benigne, termenul medical pentru acestea este leuconichia. Există nenumărate zvonuri despre cauza apariţiei liniilor fie că este vorba de deficienţa de calciu sau de zinc, însă niciuna nu este adevărată. Liniile albe apar ca urmare a unui traumatism la nivelul unghiei. Acestea apar la baza unghiei şi vor dispărea după ce unghia creşte şi este tăiată. Însă unghiile cresc destul
Fructul care stimulează rapid imunitatea organismului
Fructul exotic Kaki este o sursă excelentă de substanţe cu proprietăţi antioxidante motiv pentru care se recomandă consumul acestuia pentru a întări sistemele de apărare ale organismului. Acesta conţine o cantitate importantă de vitamina A, iar dacă se consumă 100g din acest fruct aveţi parte de o treime din doza zilnică recomandată de vitamina A. Proprietăţile antioxidante ale acestui fruct oriental nu sunt deloc de neglijat, deoarece are, de asemenea, un conţinut bogat de vitamina C şi vitamina E. Însă pentru a beneficia cât mai mult de vitaminele acestui fruct se recomandă consumarea acestuia cu tot cu coajă. Cercetările au demonstarat că
Legătura dintre cancerul de colon şi consumul de carne
Comunitatea medicală oncologică atrage mereu atenţia asupra cancerului colorectal, care include cancerul de colon, o formă a bolii ce afectează intestinul gros, şi cancerul rectal, care afectează segmentul inferior al intestinului gros. Organizaţia Mondială a Sănătăţii a publicat o analiză în care se făcea legătura între cancerul de colon şi consumul de cărnuri procesate şi carne roşie. Potrivit acestora consumul de carne procesată, precum cârnaţi sau şuncă, ar putea creşte riscul de cancer de colon. Legătura dintre carne şi cancerul de colon Pentru a avea o perioadă de valabilitate mai mare şi pentru a avea o aromă îmbunătăţită, cărnurile sunt procesate prin sărare,
Substanţele care reduc la jumătate riscul de cancer la plămâni
Cancerul pulmonar reprezintă una din principalele cauze de mortalitate datorată neoplaziilor, atât în cazul bărbaţilor cât şi al femeilor. Datorită descoperirii tardive, deseori în stadii depăşite din punct de vedere terapeutic, doar 14% din pacienţii diagnosticaţi ajung să supravieţuiască o perioadă de timp mai îndelungată de cinci ani. O nouă cercetare a scos la iveală faptul că nivelurile hematice ridicate ale vitaminei B6 şi ale metioninei, un aminoacid esenţial, sunt asociate unei reduceri a riscului de a dezvolta cancer la plămâni, chiar şi în cazul fumătorilor. De asemenea, cercetătorii au descoperit că deficienţa de vitamine din complexul B poate duce la o
De ce femeile adoră dulciurile în perioada dificilă a lunii?
Dacă ai observat cu stupoare că, o dată pe lună, simţi o poftă nebună de ciocolată sau de dulce în general, pe care trebuie neapărat să ţi-o satisfaci, aruncând pe fereastră dieta şi regulile de viaţă sănătoasă pe care ţi le-ai impus, nu te alarma, probabil eşti în perioada apropiată menstruaţiei. Un nou studiu realizat de către cercetătorii confirmă faptul că poftele ce apar înaintea menstruaţiei sunt cauzate de dereglările hormonale şi ne determină să consumăm cu până la 500 de calorii în plus pe zi. Pe toată durata studiului au fost monitorizate nu mai puţin de 30 de femei, a căror greutate a fost cu până la
Află de ce nu este bine să bei apă stând în picioare
Apa este esenţială pentru tot ce înseamnă viaţă pe acest pământ. Aceasta îndeplineşte cinci funcţii principale în organismul uman - poartă substanţe nutritive esenţiale pentru celule, elimină deşeurile din corp, descompune şi transportă nutrienţi din ceea ce mâncăm, reglează temperatura corpului şi ajută articulaţiile.Practic, apa este utilizată în funcţiile corpului, de la respiraţie şi transpiraţie, până la digestie, esenţiale pentru ca organismul să funcţioneze normal. Oamenii de ştiinţă susţin că dacă bei apa stând în picioare, aceasta stropeşte pereţii stomacului şi întrerupe procesul digestiei. Pe lângă toate acestea, este posibil să faci indigestie dacă bei apă în timp ce stai în
Află care este legătura dintre centurile stranse pe abdomen şi cancerul esofagian
Cercetătorii au descoperit că persoanele care poartă centuri strânse în zona abdomenului au un risc mai crescut de a dezvolta cancer esofagian. Practic, centurile foarte strânse presează stomacul şi pot determina trecerea unei părţi a conţinutului acestuia în esofag, producând leziuni ce pot evolua spre cancer. Din cauza prezenţei acidului clorhidric, conţinutul stomacal este puternic acid. Dacă în mod normal, mucoasa stomacului este dotată cu mecanisme de protecţie care o apără de acţiunea acidului, esofagul nu are o astfel de protecţie. Astfel, trecerea conţinutului acid al stomacului în esofag provoacă eroziuni ale mucoasei esofagiene, mărind riscul de apariţie a cancerului la
Află cum poţi preveni dependenţa de antidepresive
De cele mai multe ori depresia severă este tratată cu ajutorul antidepresivelor, deoarece creierul chiar are nevoie să-şi suplimenteze nivelului de serotonină și nu numai. Persoanele care iau astfel de pastile trebuie să fie foarte atente pentru a evita instalarea dependenţei. Specialiştii susţin că din punct de vedere al compoziției acestor medicamente, antidepresivele nu fac parte din categoria substanțelor care creează dependență, însă, riscul de dezvoltare a unei adicții psihice de antidepresive este extrem de mare. Asta nu înseamnă însă că nu poți face nimic pentru a preveni dependența de antidepresive. Înainte de a lua hotărârea de a urma un tratament medicamentos
DDM