Ţelina conţine o adevărată colecţie de substanţe vindecătoare
Ţelina, foarte apreciată de grecii antici datorită virtuţilor sale terapeutice, este un ''medicament'' deosebit de preţios, bogat în vitamine şi minerale, recomandat în hipertensiune arterială, reumatism, gută şi chiar astenie sexuală. Rădăcina acestei legume conţine nenumărate substanţe cu efecte vindecătoare. Trebuie ştiut,
Consumă broccoli pentru a avea oase sănătoase
Broccoli este o legumă foarte sănătoasă, care a devenit din ce în ce mai îndrăgită şi mai des întâlnită în grădinile noastre sau în meniurile pe care le preparăm, iar acest lucru este îmbucurător, deoarece broccoli conţine foarte multe vitamine şi substanţe nutritive foarte sănătoase
Coaja de pepene are beneficii uimitoare
Pepenele este un fruct delicios şi extrem de benefic pentru organism. Din păcate perioada lui de graţie este pe sfârşite odată cu instalarea toamnei. Un aspect mai puţin cunoscut este reprezentat de coaja pepenelui, care este extrem de bogată în aminoacizi
Află care sunt principalii factori care iţi accelerează albirea părului
Albirea părului este un proces ireversibil şi, cu toate că tehnologia este foarte avansată, cercetătorii încă nu au găsit un leac pentru tratarea părului alb. Iată care sunt principalii factori care grăbesc apariţia firelor albe de păr: Stresul Stresul este una din
Porumbul fiert ne protejează de bolile de inimă şi de cancer
Suntem în perioada în care porumbul fraged este numai bun de consumat fiert. Mulţi cred că prin fierbere, boabele de porumb işi pierd proprietăţile curative. Cercetările au arătat însă că vitaminele şi aminoacizii din porumbul fiert se păstrează intacte într-o
Calităţile incontestabile ale pepenelui roşu
Vara, când căldura devine insuportabilă, consumăm tot felul de alimente care dau senzaţia de răcorire. Cei mai mulţi aleg sucurile sau îngheţata, dar cel mai bun si sanatos remediu este pepenele roşu. Contine puține calorii, dar multe vitamine Două felii de pepene
Află ce vitamine te ajută să scapi de migrene
Migrena reprezintă o suferinţă cronică caracterizată prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Poate să apară o dată sau de două ori pe an sau de mai multe ori pe lună. Acestea sunt asociate de regulă cu alte simptome (greaţă, vărsături,
Alimente care luptă împotriva candidei
Candida este o ciupercă a cărei existenţă iţi poate influenţa starea mai mult decât crezi. Apariţia acesteia este în strânsă legătură cu alimentaţia de zi cu zi, deoarece o dietă potrivită te ajută să scapi de ea, să te detoxifiezi
Cum putem proteja vasele de sânge şi oasele
Pentru a ne proteja vasele de sânge trebuie să avem o educaţie în alimentaţie şi să facem tot posibilul să dăm organismului nostru toate vitaminele necesare pentru o funcţionare cât mai corectă. În cazul în care su se pune accentul
Carenţa de vitamine duce la apariţia unor boli neurologice
Aportul necorespunzător de vitamina B1 și de vitamina B6 poate crea nişte carenţe care în cel mai rău caz pot duce la boli nurologice importante. Aceste două vitamine reprezintă elemente nutritive esenţiale vieţii. Importanţa benfotiaminei Benfotiamina reprezintă forma liposolubilă a vitaminei B1. Această substanţă este
DDM