Deficienţa de vitamina B te poate îmbolnăvi grav
Complexul vitaminic B este esenţial pentru creşterea şi dezvoltarea organismului dar şi pentru o varietate de funcţii metabolice. Aceste vitamine joacă un rol important în activitatea unor enzime ce controlează reacţiile chimice din organism. Astfel de enzime sunt implicate în
Lipsa somnului ne poate îmbolnăvi
Somnul este un factor foarte important pentru organism şi, mai ales, pentru creier. Lipsa acestuia ne poate împiedica să gândim limpede şi să ne ţinem emoţiile sub control. De asemenea, lipsa excesivă de somn poate afecta performanţa în muncă, relaţiile
În anumite condiţii mersul la sală ne poate îmbolnăvi
Pe cât de sănătoasă este mişcarea pentru organism, pe atât de pericuos poate fi mersul la sală. Atunci când nu respectâm câteva reguli elementare de igienă, sportul practicat în spaţii special amenajate nu aduce atâtea beneficii câte ar trebui. Lipsa igienei
Temperatura corpului ne influenţează somnul
Somnul este benefic, în primul rând, pentru starea generală de sănătate. A avea un somn bun pe timp de noapte ajută la refacerea şi reactivarea memoriei, precum şi a vigilenţei mentale. Când somnul lipseşte, putem ajunge la stări de iritabilitate
Au apărut periuţele de dinţi inteligente
Încă de mici am învăţat că prevenţia este mai importantă şi mai uşoară decât tratarea unei probleme. Am auzit expresia aceasta în legătură cu multe subiecte din viaţa noastră, dar, cu siguranţă, în anumite domenii se potriveşte ca o mănuşă. În
Smartphone-urile ne pot îmbolnăvi de ringxietate
Aproape toată lumea este conectată în ziua de astăzi la tehnologie. Telefoanele mobile aproape că fac parte din noi, fără ele fiindu-ne din ce în ce mai greu. Problema este că acestea au şi efecte mai puţin bune asupra sănătăţii
A fost descoperit un puternic medicament împotriva cancerului
De-a lungul timpului specialiştii din domeniul sănătăţii au făcut cercetări în încercarea de a găsi o soluţie viabilă în ceea ce priveşte tratarea cancerului. După atâţia ani de muncă, se pare ca uşor uşor încep să apară şi veştile bune. Un
În anumite condiţii salata poate fi nocivă pentru organism
Salata verde este extraordinară pentru organismul nostru, însă în anumite condiţii aceasta poate să ne creeze adevărate probleme de sănătate. Deşi este considerată printre cele mai hrănitoare elemente, salata iţi poate pune în pericol sănătatea în anumite situaţii. Experţii nutriţionişti din Marea Britanie susţin
Sportul nu te ajută să slăbeşti întotdeauna
Toată lumea ştie beneficiile pe care sportul le aduce organismului, ajutând la prevenirea bolilor, chiar şi a celor mai temute precum cancerul sau infarctul, dar în ceea ce priveşte scăderea în greutate nu prea serveşte la nimic, întrucât creşte apetitul
Munca la birou ne poate crea probleme majore de sănătate
Poate să sune ca o exagerare, însă statul pe scaun la birou ore în şir te poate ucide în timp. De altfel, acest stil de viaţă modern şi nesănătos îţi creşte şansele de a suferi un infarct cu 64% şi
DDM