Una dintre cele mai longevive persoane din lume susţine că acest aliment i-a prelungit viaţa
Există mulţi factori care, cumulaţi, iţi pot prelungi viaţa. Alimentaţia sănătoasă, cât mai puţin stres, o genă bună şi multă mişcare pare să fie descrierea reţetei longevităţii din zilele noastre. În ceea ce priveşte alimentatia, o batranică pe nume Emma Morano,
Află de ce urzicile nu trebuie consumate în exces
Poate fi considerată un simbol al venirii primăverii, creşte pretutindeni şi este o plantă apreciată pentru calităţile sale medicinale. Urzicile conţin multe vitamine (A, B2, C, K), un număr mare de amnioacizi, săruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu, etc.), substanţe
Păstura este unul dintre cei mai buni detoxifianţi naturali cunoscuţi până în prezent
Păstura sau ,,pâinea albinelor’’, aşa cum mai este numită, reprezintă poate cel mai valoros produs al stupului, dar şi cel mai puţin cunoscut. Pe scurt, păstura este un polen modificat cu substanţe adăugate de harnicele albine şi care constituie hrana
Persoanele care suferă de diabet au un aliat redutabil
Diabetul zaharat este cea mai frecventă boală endocrină şi este caracterizat prin complicaţii, care se dezvoltă în timp şi afectează ochii, rinichii, nervii şi vasele de sânge. Aceste semne pot debuta brusc la pacienţii cu varsta mai mică de 40
Această vitamină te scapă de depresie
Depresia a devenit cea mai frecventă suferinţă mintală la nivel de comunitate. Un studiu desfăşurat de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii a atestat faptul că depresia afectează peste 130 de milioane de persoane la nivel mondial, fiind rezultatul dezechilibrului chimic
Seminţele pe care de obicei le arunci te pot ajuta să slăbeşti
Ştim cu toţii că pepenele galben este extraordinar de benefic pentru sănătate. Din păcate acesta poate fi găsit în pieţe şi pe rafturile magazinelor doar câteva luni pe an. Există însă o metodă simplă prin care poţi beneficia de calităţile
Gutuile te scapă de colesterol şi îţi îmbunătăţesc digestia
Pline de vitamine şi minerale, gutuile alungă primele simptome de răceală, fortifică organismul şi acţionează ca un puternic antioxidant. De asemenea, gutuile au principii active, precum tanin şi pectine. Cele două ajută la combaterea radicalilor liberi, iar astfel reduc riscul
Substanţele care reduc la jumătate riscul de cancer la plămâni
Cancerul pulmonar reprezintă una din principalele cauze de mortalitate datorată neoplaziilor, atât în cazul bărbaţilor cât şi al femeilor. Datorită descoperirii tardive, deseori în stadii depăşite din punct de vedere terapeutic, doar 14% din pacienţii diagnosticaţi ajung să supravieţuiască o perioadă
Anumite lipsuri din organism iţi pot cauza migrene
Migrena, numită de asemenea durere de cap sau cefalee, poate dura de la două ore până la patru zile. Această durere de cap este acompaniată de tulburări ale vederii, sensibilitate la lumină, greaţă, durere severă şi vărsături. Migrena afectează foarte multă lume,
Află ce fruct te scapă de acnee
Comparate cu merele, bananele conţin de patru ori mai multe proteine, de două ori mai mulţi carbohidraţi, de trei ori mai mult fosfor, de cinci ori mai multă vitamina A şi fier şi de două ori mai multe minerale şi
DDM