Află care sunt principalele efectele ale deficitului de proteine din organism
Ca să înţelegi cât de importante sunt proteinele, gândeşte-te la ele ca la nişte “carămizi” care, puse una peste alta, alcătuiesc o construcţie. În cazul corpului uman, proteinele sunt acele elemente fără de care construcţia celulelor, a ţesuturilor şi organelor nu
Ce ar trebui să facă persoanele cardiace pentru a se proteja de caniculă
Caldura de afară copleşeşte pe oricine, însă pacienţii cardiaci trebuie să aibă mult mai multă grijă de ei faţă de persoanele sănătoase. În general, în timpul zilelor caniculare cardiacii trebuie să urmeze aceleaşi indicaţii ca şi persoanele sănătoase, cu câteva precauţii
Cum putem evita pepenii roşii injectaţi
Pepenele roşu este o delicatese care, dacă este crescut în condiţii normale, este şi extrem de sănătos pentru organismul uman. Marea problema este că injectarea fructelor, pentru a se coace mai repede şi pentru a arată mai bine, a ajuns
Ce trebuie să ştii despre alergia la gluten
Alergia la gluten este o sintagmă pe care o auzim frecvent în jurul nostru, în magazine, în restaurante sau în alte locuri în care sunt prezente alimentele. Experţii susţin că dacă veţi face acest tip de alergie, sistemul digestiv vă este
Patrunjelul ne poate scăpa de problema picioarelor umflate
Vara, majoritatea oamenilor se confruntă cu problema picioarelor umflate. Insuficienţa venoasă cronică afectează peste jumătate din populaţia întregului glob şi se manifestă mai ales în zilele caniculare. Insuficienţa venoasă poate fi depistată atunci când picioarele devin grele şi dureroase, gleznele se
Află ce vitamine te ajută să scapi de migrene
Migrena reprezintă o suferinţă cronică caracterizată prin dureri de cap moderat-severe, recurente. Poate să apară o dată sau de două ori pe an sau de mai multe ori pe lună. Acestea sunt asociate de regulă cu alte simptome (greaţă, vărsături,
Frunzele de dafin au efecte nebănuite asupra organismului
Frunzele de dafin au o mulţime de beneficii pe care foarte puţină lume le cunoaşte. În primul rând aceste frunze au un puternic impact antiseptic şi antibacterian, calmând nervii şi reducând riscul apariţiei anxietăţii. Încă din timpuri străvechi oamenii le foloseau
Influenţa stresului asupra dietei
De fiecare dată când te aşezi la masă, singur sau în compania familiei sau a prietenilor, de fiecare dată când iţi este poftă de ceva, emoţiile, stresul, dorinţele şi angoasele tale mănâncă împreună cu tine. Există o legătură strânsă şi foarte
Semnele care te anunţă că nu consumi destule lichide
Deshidratarea apare atunci când cantitatea de apă existentă în spaţiile intracelular, interstiţial şi intravascular este mai mare decât cantitatea de apă ingerată. Pentru că suntem într-o dinamică continuă, pierdem zilnic apă atunci când respirăm, transpirăm şi urinăm. Corpul uman are nevoie
Alimente care pot funcţiona ca laxative
Dacă ai probleme cu tranzitul intestinal şi te afli în căutarea unor alimente care sunt bune laxative, vei fi încântat când vei afla că există o serie de produse care sunt eficiente, dar şi gustoase. În primul rând, trebuie să ai o dietă bogată
DDM