Slăbeşte combinând aceste trei ingrediente
Cel mai sănătos mod de a pierde în greutate nu include nici dietele restrictive, nici exerciţiile fizice intense. Organismul agrează schimbările treptate, legate de modificarile dietetice şi activitatea fizică. În ceea ce priveşte modificările dietetice, este indicat ca, pe lângă o dietă grijulie,
Respectă aceste reguli şi vei slăbi considerabil într-un timp relativ scurt
Nu este tocmai indicat să slăbeşti foarte mult într-un timp scurt, însă, dacă într-o săptămână se întâmplă un eveniment important în viaţa ta şi vrei rezultate imediate, se poate să slăbeşti până la cinci kilograme, dacă respecţi câteva reguli. Elimina din
Transportul public ne ajută să slăbim
Studii medicale arată că prevalenţa obezităţii în România este de 35-36% la populaţia adultă, în prezent existând aproximativ patru milioane de pacienţi obezi. Dintre aceştia aproximativ 20% sunt supraponderali şi 15% sunt obezi clinic. Un studiu al Organizaţiei Mondiale a
Injecţia care ţine surplusul de kilograme în frâu
Surplusul de greutate reprezintă o problemă importantă în societatea de astăzi. Lăsând la o parte partea estetică, acumularea ţesutului adipos poate duce în timp la probleme grave de sănătate. Se pare că obezitatea nu va mai reprezenta o problemă în următorii
Paşi simpli de urmat pentru a avea o greutate ideală
Venirea primăverii poate fi un imbold pentru foarte multe persoane de a da jos din kilogramele acumulate pe timp de iarnă, dar şi pentru cei ce vor să-şi menţină silueta în parametri optimi. Pentru a reuşi acest lucru vă prezentăm câtiva
Autoparazitarea – cea mai absurdă metodă de a slăbi
Problema kilogramelor în plus poate deveni obsesivă pentru unele persoane. Pentru a slăbi, singura metodă benefică în totalitate organismului este reprezentată de o alimentaţie corectă şi de exerciţiile fizice regulate. Unele persoane însă dovedesc ca sunt în stare de orice
Deficitul de apă din organism duce inevitabil la acumularea kilogramelor în plus
Foarte multe persoane nu conştientizează cât de importantă este hidratarea corectă a organismului, iar din acest motiv ajung să aibă probleme serioase de sănătate. Corpul are nevoie de lichide deoarece este compus din 75% apă și restul substanțe solide. Dintre multele probleme
Un căţel te poate ajuta să slăbeşti
Orice stăpân de animal de companie ştie cât de multă dragoste şi energie pozitivă are acesta de oferit. Ceea ce foarte puţini dintre noi ştim este faptul că animalele de companie sunt un important beneficiu pentru sănătatea trupului, dar mai
Alimentul care luptă împotriva kilogramelor în plus
Există anumite alimente cărora nu le-ai dat o prea mare atenţie, dar care sunt cu adevărat o binecuvântare pentru organismul tău. Astfel, specialiştii îţi vin în ajutor cu un pont culinar care te poate feri de numeroase afecţiuni. In urma studiilor
Somnul te ajută să slăbeşti
Dacă organismul nu primeşte destul somn sau dacă somnul nu este unul odihnitor, metabolismul se dereglează. Acest lucru se întâmplă datorită a doi hormoni “de noapte”, grelina şi leptina, care au un rol foarte important în apetit. Aceşti doi hormoni acţionează împreună pentru
DDM