Atenţie mare la consumul de sare!
Pentru a avea o viaţă sănătoasă este de datoria noastră să fim cât mai bine informaţi în ceea ce priveşte alimentele pe care le consumăm zilnic. Spre exemplu, o alimentaţie prea bogată în sare creşte riscul apariţiei cancerului gastric, prin favorizarea activităţii bacteriene. Bacteria Helicobacter pylori, extrem de răspândită, deoarece jumătate din populaţia lumii are această bacterie, identificată ca element preponderent în apariţia ulcerelor gastro-duodenale. Oamenii de ştiinţă s-au întrebat de ce ea se manifestă cu atâta violenţă la unii, în timp ce la alţii rămâne în stare latentă. Acestia au pus în evidenţă rolul cheie al factorului sare - cunoscută pentru efectul
Află cum poţi menţine temperatura ridicată în casă iarna
Iarna este din ce în ce mai aproape, astfel că, ar fi bine să te asiguri din timp că ai o casă călduroasă şi confortabilă în sezonul rece. Iată câteva trucuri accesibile care te vor ajuta să menţii caldura în casă, fără costuri suplimentare. Nu bloca caloriferele În primul rând, ai grijă ca obiectele mari de mobilier să nu blocheze caloriferul. Aceasta ar putea fi cauză pentru care temperatura camerei este mai scăzută decât ar trebui. Dacă şi tu te regăseşti în această situaţie, atunci ar trebui sa iei în calcul o rearanjare a camerei. Foloseşte draperiile Ar putea părea surprinzător, dar draperiile
Situaţie înfricoşătoare cu privire la bolile cu transmitere sexuală
În vremurile de altădată, sexul înainte de căsătorie era o ruşine. Numai "fetele uşoare" se lăsau păcălite să intre în patul unui bărbat care nu era soţul lor. Acum însă, situaţia s-a schimbat dramatic. În prezent tinerele îşi încep viaţa sexuală la 15-16 ani, fiind atrase de mirajul unei vieţi colorate, independente, prezentată adesea prin mijloacele mass-media. Chiar şi cuplurile căsătorite, după primele certuri mai serioase ajung să îşi caute fericirea în braţele altor parteneri, sau ajung la divorţ. Potrivit datelor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, 1 milion de români suferă de boli cu transmitere sexuală şi primesc un tratament adecvat pentru a scăpa
Iată ce spun studiile despre copiii orfani ai României
În urma studiilor de lungă durată realizate în cadrul proiectului Bucharest Early Intervenţion Project (BEIP) în care au fost analizaţi copii orfani din România, s-au descoperit riscurile sociale şi psihiatrice resimţite de copiii care sunt separaţi de părinţi. Experţii susţin că diferenţele de comportament apar la vârsta de 16 ani. Acest studiu amanunţit a fost conceput astfel încât să examineze efectele instituţionalizării asupra dezvoltării creierului şi comportamentului copiilor şi să determine dacă aceste efecte pot fi remediate în cazul dezinstituţionalizării, în acest caz plasamentul în asistenţă maternală sau în familie. Cercetarea a arătat că lipsa comunicării sociale şi neglijarea copiilor din cadrul orfelinatelor poate
A fost descoperită o nouă metodă de tratare a apendicitei care nu necesită operaţie
După cum bine ştiţi, operaţia de îndepărtare a apendicelui a devenit extrem de comună, dar un nou studiu arată că multe persoane nu necesită intervenţia chirurgicală, deoarece afecţiunea poate fi tratată cu antibiotice. Specialiştii au realizat un studiu amplu în cadrul căruia au fost analizaţi 250 de adulţi din Finlanda care au suferit de apendicită sau de inflamare a apendicelui şi care, mai apoi, au fost trataţi cu antibiotice. Conform experţilor, grupul a fost comparat cu alţi 270 de adulţi care au trecut prin intervenţia de îndepărtare a apendicelui. Toţi participanţii au fost observaţi pe o perioadă de cinci ani. La sfârşitul studiului, aproape
Află de ce nu este bine să petreci prea mult timp numai în casă
Acum că a venit anotimpul rece poți fi tentat să stai în casă zile întregi, mai ales dacă poți lucra de acasă. Acest obicei însă poate fi foarte dăunător pentru organism. Atunci când corpul nu mai este expus luminii naturale, se poate ajunge rapid la o deficiență de vitamina D, un sistem imunitar scăzut și un program de somn dat peste cap. Lipsa somnului și un program haotic duce la schimbări rapide ale apetitului și un nivel scăzut de energie. Studiile au arătat că expunerea constantă la lumină artificială poate afecta ritmul natural al corpului. Pe lângă toate acestea, stând prea mult în casă, nu mai beneficiați de avantajele
Reţeta în faţa căreia kilogramele în plus nu au nicio şansă
Dacă vrei cu adevărat să slăbeşti şi să duci o viaţă sănătoasă există nenumărate posibilităţi care iţi garantează acest lucru. Spre exemplu, această reţetă incredibilă, pe care vă vom prezenta în rândurile de mai jos, te poate ajuta să slăbeşti 3 kilograme în doar 48 de ore. Iţi accelerează metabolismul, astfel încât să arzi acele calorii în plus şi să elimini grăsimea. După preparare, această reţetă trebuie consumată la o jumatate de oră după ce ai mâncat sau după ce ai băut orice alt lichid dimineaţa. Este indicat să mănânci apoi, în restul zilei, cereale integrale, fructe, legume şi să bei ceai fără
Cele mai frecvente alergii întâlnite toamna
Toamna este un anotimp iubit de foarte multe persoane, însă, în această perioadă, mulţi dintre noi avem de suferit din cauza alergiilor care ne afectează considerabil buna dispoziţie. În rândurile de mai jos vă prezentăm cele mai comune alergii care ne pot da bătăi de cap în această perioadă. Alergia la polen Polenul este considerat un antigen care afectează organismul, mai ales în această perioadă a anului. Sistemul imunitar încearcă să îl înlăture, în timp ce anticorpii luptă, declanșând astfel o reacție puternică împotriva polenului. Mai ales în lunile septembrie-octombrie, pacienții cu sensibilitate la polenul de ambrozie prezintă simptome severe de alergie, aceasta fiind
Atenţie la aerul din casă!
După cum bine ştim cu toţii, viaţa modernă ne impune să petrecem tot mai mult timp în interior şi, conform unui raport al Agenţiei de Mediu a SUA, aerul pe care îl inhalăm poate fi de 2 până la 5 ori mai poluat decât cel exterior. Un studiu efectuat în patru ţări – Grecia, Franţa, Olanda şi Germania, a analizat mostre de aer luate din dormitoarele copiilor, proaspăt renovate şi mobilate. S-a constatat că 40% din ele prezentau o concentraţie de Compusi Organici Volatili (COV) şi formaldehidă peste nivelul recomandat (10μg/mᶟ formaldehidă, 200μg/mᶟ ≥ total COV). Atât formaldehida, cât şi o parte dintre
Invenţia care poate transporta medicamente în interiorul corpului uman
Oamenii de ştiinţă au realizat un dispozitiv care poate duce medicina la un alt nivel. Aceştia au inventat un mic robot ce seamănă cu o omidă care ar putea fi utilizat să transporte medicamente în interiorul corpului uman. Specialistii susţin că robotul are o forţă cât cea a unui om care ar putea ridica un microbuz cu 26 de locuri. Acest roboţel se poate adapta mediilor dificile şi se poate deplasa cu eficienţă de-a lungul suprafeţelor chiar dacă există fluide precum sângele sau mucus. Însă robotul iese în evidenţă prin faptul că are sute de mici picioare ce seamănă cu firele
DDM