Sfaturi pentru prevenirea migrenelor
Migrena este o afecţiune care se manifestă în primul rând prin dureri de cap violente, stări de ameţeală şi de greaţă, uneori asociată cu fotofobie. Această boală afectează un număr mare de persoane, majoritatea fiind femei. Câteva obiceiuri simple din
Carenţa de vitamine duce la apariţia unor boli neurologice
Aportul necorespunzător de vitamina B1 și de vitamina B6 poate crea nişte carenţe care în cel mai rău caz pot duce la boli nurologice importante. Aceste două vitamine reprezintă elemente nutritive esenţiale vieţii. Importanţa benfotiaminei Benfotiamina reprezintă forma liposolubilă a vitaminei B1. Această substanţă este
Greşeli care ne pot îmbolnăvi pe timp de vară
Fiind un anotimp foarte călduros, vara alimentele se pot altera foarte repede iar acest lucru ne poate îmbolnăvi . Spală fructele, chiar şi pe cele care urmează să le decojeşti Trebuie să speli avocado-ul, castraveţii, pepenii, chiar dacă ii decojeşti. Cuţitul de
Chirurgia bariatrică – By-passul gastric
By-passul este una din procedurile chirurgiei bariatrice prin care se poate pierde în greutate în mod semnificativ şi permanent. Această procedură este şi cea mai frecvent întâlnită în cirurgia bariatrică, realizându-se la nivelul stomacului sau a intestinului subţire. Chirurgii preferă
E bine să facem exerciţii atunci când suntem bolnavi?
Dacă este bine sau nu să facem exerciţii atunci când suntem bolnavi, depinde foarte mult de cât de serioasă este starea de rău şi disconfort . De exemplu, exerciţiul fizic atunci când persoana este racită este inofensiv, dar dacă aceasta
Ce factori trebuie să luaţi în considerare înainte de a efectua o intervenţie estetică?
În general o intervenţie estetică vă poate îmbunătăţi aspectul fizic, însă trebuie să luaţi în considerare si o serie de riscuri . Intervenţiile estetice se referă atât la operaţiile chirurgicale de infrumuseţare, precum liftingul facial sau liposucţia, cât şi la procedurile
Consumaţi pepene galben – este o minune pentru sănătate
Pepenele galben aduce adevarate beneficii sănătăţii. Acest fruct are un conţinut ridicat de betacaroten, acest aspect este dovedit şi de culoarea sa galben - portocalie. De asemenea nu are un conţinut caloric ridicat, furnizând doar 48 kcl/100 g. Pepenele galben conţine
Alăptarea reduce riscul de cancer ovarian
Se cunosc foarte bine beneficiile alăptării asupra bebeluşului, dar acestea există şi în cazul mamei. Unul din marile beneficii este că reduce considerabil riscul de cancer ovarian cu cât femeia are mai mulţi copii şi îi hrăneşte la sân. În Statele
Nu lasaţi hemoroizii să vă strice vacanţa
Hemoroizii sunt inflamaţii ale venelor de la nivelul rectului inferior şi anusului. Persoanele care suferă din această cauză nu trebuie să ignore sfaturile medicilor mai ales în perioada vacanţei. Iată care sunt sfaturile specialiştilor pentru a evita problemele pe timpul vacanţei
Hidratarea este esenţială pe timp de caniculă!
Atunci când temperaturile sunt foarte mari trebuie să avem mare grijă să nu ne deshidratăm, deoarece acest lucru poate genera reacţii complexe, care pot duce la degradarea stării de sănătate. Astfel pe timp de caniculă recomandarile medicilor sunt clare. Aceştia
DDM