Află ce tip de ulei este cel mai toxic atunci când găteşti la temperaturi mari
Un cartof prăjit, spre exemplu, poate să se impregneze cu ulei până la 30 la sută. Dacă un cartof copt sau fiert are 80 kcal/gram, unul prăjit ajunge şi la 400 kcal/gram. Prima consecinţă este că îngraşă, iar de aici
Importanţa ochelarilor de soare
Protecţia solară este unul dintre subiectele cele mai discutate de către medicii dermatologi în timpul anului şi, în mod special, vara. Este extrem de important să îţi protejezi tenul şi pielea, nu doar atunci când mergi la plaja ci în fiecare
Sfecla roşie este un aliment minune
Consumată în cantităţi moderate şi preparată conform indicaţiilor specialiştilor, sfecla roşie este cu adevărat un aliment minune. Iată cum poate fi folosită în tratamentul unor boli ale tractului urinar şi vezicii biliare, inclusiv pietre şi nisip: • Se fierb 3 sfecle
Procesele fascinante care se întâmplă în corpul tău atunci când alergi
Alergatul oferă numeroase beneficii pentru organism, de la îmbunătăţirea sănătăţii cardiovasculare, până la menţinerea unei greutăţi corporale optime. Practic, în culise au loc multe procese fascinante, de care poţi profita odată ce devii conştient de efectul mişcării asupra organismului tău. Aproape fiecăruia
Fructele uscate te scapă de durerile la coloană
Coloana vertebrală reprezintă o parte vitală a corpului uman, având rolul de susţinere a corpului şi de protecţie a măduvei spinării, precum şi o structură unică care permite un anumit grad de mişcare fără a pune în pericol măduva spinării. Timpul îndelungat
Natura ne scapă de stres
Cei mai mulţi dintre noi ştim deja că o plimbare în natură este o metodă eficientă pentru diminuarea stresului. Cercetări recente arată că numărul copacilor care-ţi trec prin faţa ochilor are un impact important asupra procesului de relaxare. Un studiu realizat
Află ce ar trebui să facem în zilele caniculare
Canicula este duşmanul nostru principal pe timp de vară. Dacă nu ne luăm măsurile necesare, ne poate crea mari probleme. Ca să trecem cu bine peste temperaturile ridicate, trebuie să avem mare grijă la câteva aspecte importante. Iată câteva sfaturi utile
Dieta bogată în fibre combate astmul
Astmul este o boală cronică inflamatorie ce afectează bronhiile. Pe fondul inflamației cronice din bronhii, se produc episodic crize (spasme ale bronhiilor, care le îngustează brusc). Cea mai neplăcută senzație pe care o aduce cu sine astmul este setea de aer.
ADN-ul uman are două straturi de informaţii
Genomul uman sau ADN-ul, acidul dezoxiribonucleic pe numele lui complet, reprezintă identitatea noastră, codul unic datorită căruia am luat ființă și existăm. Datorită structurii sale de scară în spirală este supranumit ”elicea vieții”, iar fără el nimic din ceea ce
A fost creat primul medicament anti-ciroză
Ciroza este o boală care poate fi ameninţătoare de viaţă şi care apare atunci când în ţesutul hepatic se dezvoltă fibroza. Ţesutul fibrotic înlocuieşte ţesutul hepatic sănătos şi îl împiedică să funcţioneze normal. Ciroza apare după mulţi ani de inflamare a
DDM