Acest aliment este cel mai consumat de către români
Un studiu recent, efectuat la nivel naţional, a scos la iveală obiceiurile alimentare ale românilor în ceea ce priveşte tipurile de carne consumate cel mai des. Astfel, în topul preferintelor, carnea de pui este pe primul loc, 7 din 10 români susţinând că o
Activitatea sexuală contribuie la o viaţă lungă şi sănătoasă
Activitatea sexuală satisfăcătoare este foarte importantă pentru menținerea unei stări emoționale bune dar și pentru longevitate. Când ne referim la acest lucru avem în vedere și persoanele în vârstă care se pot bucura de sexualitate și la bătrânețe, deși poate
Balneoterapia sau apa care vindecă
Balneoterapia trateaza numeroase boli fiind folosită ȋncǎ din cele mai vechi timpuri. Fiind cel mai eficient solvent al naturii, apa transportă o varietate de minerale și substanțe chimice, necesare organismului. Apa nu numai că ne ţine în viaţă dar ne
Obiceiurile considerate rele sunt şi bune într-o anumită măsură
De-a lungul vieţii cu toţii avem obiceiuri mai bune sau mai puţin bune. Interesant este că există beneficii şi în lucrurile considerate dăunătoare sănătăţii. Stresul Majoritatea oamenilor nu ştiu că stresul, la un nivel rezonabil, ajută la pastrarea sănătăţii. În doze scăzute,
Ce înseamnă să ai trigliceridele mărite şi cât de periculoase sunt pentru sănătate
Trigliceridele sunt un anumit tip de grăsime pe care-l întâlnim în organismul nostru. Când mâncăm alimente cu ulei sau unt, cartofi prăjiţi sau ciocolată, organismul reţine grăsimea din acestea şi o stochează sub formă de trigliceride. Legatura dintre trigliceride şi colesterol Pe
5 exerciţii pentru o sănătate de fier!
Este important să mergi la sală, pentru a face exerciţii fizice atât de importante pentru sănătatea noastră, dar mai multe beneficii are mişcarea în aer liber. În sala de sport ai în general toate condiţiile, însă fiind închis între patru
Cum ajută exerciţiile cardio la menţinerea sănătăţii
Cu toţii ştim că sportul ajută la menţinerea sănătăţii, însă puţini dintre noi îl practică regulat. Cercetătorii recomandă însă executarea de exerciţii cardio cel puţin de două ori pe săptămână pentru a ne păstra arterele curate şi pentru a avea
Cele cinci metode prin care poţi reduce riscul apariţiei cancerului
Statisticile spun că una din două persoane riscă să fie diagnosticate cu cancer, la un moment dat în viaţă. Tot ce poţi face pentru a evita această necruţătoare boală este să ai un stil de viaţă sănătos. Iată cativa paşi
Secretul longevităţii include o anumită alimentaţie, un stil de viaţă activ şi legături sociale puternice
O anumită alimentaţie, un stil de viaţă activ şi legăturile sociale puternice se numără printre secretele longevităţii centenarilor, potrivit slate.fr, citata de Mediafax. Dan Buettner, realizator la National Geographic, spune că, pentru a atinge venerabila vârstă de 100 de ani, este necesară
Bolile cardiovasculare cele mai frecvente
Cardiopatia coronariană Cardiopatia coronariană este una dintre cele mai frecvent întâlnite boli ale inimii. Sângele poate circula liber printr-o arteră coronariană sănătoasă facilitând alimentarea inimii cu sângele bogat în oxigen de care are nevoie. Nivelele ridicate de colesterol și tensiunea sangvină sau
DDM