Află ce schimbări poate produce în crierul tău consumul de carne procesată
Studiile realizate de către specialiştii din cadrul Universităţii Hopkins pe pacienţi care primesc îngrijire pentru simptomele maniacale au dezvăluit că aceste persoane consumau chiar de trei ori mai multe produse din carne procesată decât pacienţii care erau trataţi pentru alte afecţiuni psihiatrice. Astfel, cărnurile tratate cu nitraţi au fost asociate perioadelor extinse de hiperactivitate, insomnie şi pierdere a atenţiei în cazul persoanelor cu episoade maniacale. Oamenii de ştiină încearcă să desluşească mecanismul din spatele acestei asocieri, iar testele realizate pe şoareci hrăniţi cu pastramă au dezvăluit o creştere a mişcărilor şi o alterare a semnalelor din hipocampus. Schimbările au fost observate şi
Băutura capabilă să ne dezvolte abilităţile de învăţare
Părerile sunt împărţite în ceea ce priveşte consumul de cafea, însă studiile din ultima perioadă au scos la iveală faptul că, un consum de cafea echilibrat poate aduce beneficii considerabile organismului. Cercetătorii americani au constatat în urma unui experiment un aspect mai puţin cunoscut legat de consumul de cafea. Această băutura ne ajută să învățăm mai bine, şi mai mult decât atât, este suficient doar să o mirosim pentru a avea rezultate mai bune în ceea ce priveşte memoria, susţin specialiştii. Acest studiu demostrează faptul că, această băutură apreciată la scară largă are beneficii și la nivelul aptitudinilor analitice, nu doar fizice. Cercetătorii spun
Remediul extraordinar pentru problemele digestive
Natura a fost mereu binevoitoare cu noi şi ne-a oferit soluţii pentru orice problemă de sănătate. Astăzi vom discuta despre un remediu uluitor pentru rezolvarea problemelor digestive, dar chiar și pentru dispariția rănilor. Este vorba de pătlagină, o plantă cunoscută din timpuri stravechi pentru calităţile sale terapeutice. Numită şi limba oii, limba şarpelui, limba broaştei sau mama ploii, în funcţie de zona geografică, pătlagina creşte spontan pe marginea drumurilor, pe lângă garduri, în păşuni şi luminişuri, pe câmpie, la deal şi la munte. Nu este o plantă pretenţioasă şi, dacă ai nevoie de binefacerile ei, o găseşti şi iarna, cu frunza tot
Surprinzător! Cum ne influenţează starea de spirit sarcinile zilnice
Deşi pare greu de crezut, oamenii de ştiinţă de la Universitatea Waterloo au arătat prin intermediul unui studiu că toanele rele pot ajuta funcţiile executive ale oamenilor, precum concentrarea atenţiei, administrarea timpului şi prioritizarea sarcinilor. Acelaşi studiu a arătat că toanele bune pot avea un efect negativ. Practic, cercetătorii au vrut să vadă dacă starea de spirit influenţează facultăţile necesare pentru a realiza sarcinile de zi cu zi, concentrându-se pe reactivitatea emoţională, care se referă la sensibilitatea, intensitatea şi durata răspunsurilor noastre emoţionale asociate cu starea de spirit. Studiul a inclus 95 de participanţi, fiecare completând nouă sarcini diferite şi chestionare care evaluau
Atenţie! Aceste încălţări pot provoca deformări permanente ale picioarelor
Conform statisticilor, milioane de persoane din întreaga lume se confruntă cu dureri articulare la nivelul picioarelor, genunchii și gleznele fiind printre cele mai afectate. Specialiştii ne atrag atenţia asupra faptului că - purtarea tocurilor, practicarea sportului fără echipament adecvat, sau excesul ponderal, toate pot deteriora calitatea ligamentelor, meniscului și cartilagiilor, fenomen însoțit frecvent de dureri. Medicii ortopezi sunt extrem de fermi în ceea ce privește purtarea tocurilor, pe care o consideră un coșmar pentru picioare. Asta pentru că, în timp, poate produce deformări permanente la nivelul gleznei și labei piciorului. Aceştia mai susţin faptul că nu este important doar timpul petrecut pe tocuri,
Semnele care pot prevesti cancerul pancreatic
Cancerul pancreatic este una dintre afecţiunile maligne cele mai dificil de tratat şi cu o rată a mortalităţii extrem de ridicată pentru că, deseori, este diagnosticat în stadii avansate. Este o afecţiune întâlnită mai ales la persoanele vârstnice, iar conform statisticilor vârsta medie a pacienţilor diagnosticaţi cu cancer de pancreas este de 72 de ani. Din păcate, anual, în întreaga lume sunt diagnosticate peste 200.000 de noi cazuri de cancer de pancreas, cu o rată a mortalităţii de 98%. Peste 80% dintre pacienţi sunt diagnosticaţi în stadiul avansat al bolii şi doar 15% – 20% sunt eligibili pentru intervenţia chirurgicală, la momentul diagnosticului. Semnele încep să
Alimentul despre care nu credeai vreodată că poate fi inclus într-o dietă
De ani de zile oamenii încearcă să găsească o dietă minune, cu ajutorul căreia să slăbească şi să ajungă la o siluetă perfectă. Este greu de crezut că se va găsi dieta perfectă, având în vedere că fiecare dintre noi avem metabolisme diferite, însă există diete care funcţionează excelent în multe cazuri. Ca de obicei, partea cea mai puțin plăcută atunci când ții o dietă este, evident, meniul. Fără doar și poate, trebuie să renunți la preparate precum pizza sau alte produse de tip fast-food. Contrar acestor aspecte, un bucătar italian, proprietar al restaurantului Ribalta din New York, a găsit totuși o
Află cum poţi scăpa de picioarele umflate
Umflarea uşoară a picioarelor poate fi normală în cazul persoanelor care petrec mult timp în picioare sau pe scaun, sau în timpul sarcinii, însă umflarea cronică a gleznelor şi a picioarelor (edemul periferic) poate ascunde o problemă gravă de sănătate, fiind simptomul bolilor de rinichi, de ficat sau de inimă, astfel că este indicat să mergi la medic. Un remediu natural, de care nu multă lume ştie, este ceapa. Aceasta are efect antimicrobian, antiinfecţie, antihelminitic, antibacterian, antiseptic, carminativ, diuretic, expectorant, febrifug, hipoglicemic, echilibrant glandular, antitrombozic, vermifug, diuretic, hipotensiv, stomahic, vasodilatator şi stimuleazî imunitatea. În ceea ce priveşte uzul intern, ceapa este recomandată pentru tratamentul edemelor,
Ceaiul care te ajută să slăbeşti
Cei mai mulţi dintre noi asociază leușteanul cu ciorba și fierturile de legume, însă această plantă poate fi folosită cu succes ca ceai de slăbit. În rândurile de mai jos vom enumera proprietățile benefice ale ceaiului de leuștean. Această plantă aromată este folosită pentru dureri și inflamații ale tractului urinar, indigestie, arsuri stomacale, balonare, gaze intestinale, ciclu neregulat, gât inflamat, furunculi, icter, malarie, pleurezie, gută, dureri reumatice, migrene, sau ca expectorant în bolile respiratorii. Consumul regulat de ceai de leuștean se pare că ar avea efecte asupra siluetei, dar nu există studii în domeniu și nimeni nu susține că o dietă cu
Ai probleme cu somnul? Află cum poţi să adormi mai repede
Somnul de calitate este extrem de important pentru refacerea organismului nostru. Dacă nu dormim suficient, nu suntem capabili să muncim, să studiem, să avem o dispoziţie bună, să fim sănătoşi etc. Mai mult, lipsa somnului poate duce la diabet, obezitate şi o dispoziţie proastă de natură cronică. Atunci când oboseala a devenit cronică, putem să ne alegem cu probleme serioase sănătate. Una din acestea o reprezintă insomnia. Persoanele care suferă de insomnie au dificultăţi la adormire sau se trezesc în timpul nopţii întrerupând ciclul somnului. Dacă nu ai dormit într-o noapte, e posibil să te simţi un pic irascibil, dar problemele apar
DDM