Fructele şi legumele care ne pot otrăvi
Oamenii sunt conştienţi de faptul că fructele şi legumele sunt extrem de importante pentru sănătate, însă, în unele cazuri, pot fi și un aprig dușman al sănătății noastre. Spre exemplu, banalul cartof conţine otravă în tulpină şi frunze şi devine periculos dacă este lăsat să devină verde. Aceasta transformare se datorează unei mari concentraţii a unei toxine numită glicoalkaloida. Cu toate acestea, otrăvirea cu cartofi este destul de rară. În Statele Unite ale Americii, spre exemplu, în ultimii 50 de ani, majoritatea cazurilor de deces au rezultat în urma consumului de cartofi verzi sau a ceaiului din frunze de cartof. Interesant este faptul
Studiu! Persoanele văduve sunt mult mai predispuse bolilor cardiovasculare
Să-ţi pierzi partenerul de viaţă, cu care ai împărţit bune şi rele de-a lungul timpului, este un coşmar care are efecte negative extrem de puternice asupra persoanei rămasă văduvă. Oamenii de ştiinţă de la School of Social Sciences din cadrul Rice University au realizat un studiu care a durat trei luni, în urma căruia au descoperit că persoanele văduve sunt mai predispuse la riscuri asociate cu bolile cardiovasculare şi cu decesul. Practic, o persoană care a rămas fără soţ/soţie poate „muri de inimă frântă”, spun experţii. Această amplă cercetare, care apare în revista de specialitate Psychoneuroendocrinology, a scos la iveală că indivizii care şi-au
Atenţie! Depresia poate afecta permanent creierul
Depresia este o boală care se manifestă din ce în ce mai des în ultimile decenii, iar incidenţa acesteia este în continuă creştere. Oamenii de ştiinţă de la Centre for Addiction and Mental Health au realizat un studiu care a dus la concluzia că depresia clinică, persistentă şi netratată duce la o mai însemnată inflamaţie a creierului. Asta se întâmplă mai ales persoanelor care au avut depresie pentru mai bine de un deceniu. Practic, studiul a demonstrat pentru prima dată că depresia pe o durată lungă de timp poate cauza schimbări majore şi persistente în creier. Această descoperire este utilă pentru elaborarea
Această floare poate avea efecte nebănuite asupra organismului
În vremurile străvechi, bujorii erau folosiţi pentru tratarea unei mari varietăţi de afecţiuni, precum dureri de dinţi, dureri de cap sau anchilozări. Se spunea că aceste flori ar putea oferi protecţie împotriva unor posesiuni demonice sau a deochiului, ele fiind amplasate de-a lungul drumului către uşa de intrare a caselor. De asemenea, în Evul Mediu, "lunaticii" erau trataţi prin acoperirea corpului lor cu frunze şi petale de bujor. Totodată, se credea că seminţele de bujor puse sub pernă puteau împiedica apariţia coşmarurilor. Pe lângă toate acestea, această floare are calităţi de energizare a vieţii sexuale. Florile de bujor dintr-o vază sau chiar
Aceste obiceiuri culinare trebuie evitate
Mâncarea reprezintă combustibilul nostru de zi cu zi, astfel că, inevitabil, petrecem foarte mult timp pentru a ne prepara hrana. Fără îndoială atunci când întrăm în bucătărie comitem o serie de greșeli care ne pot afecta sănătatea. Pe unele le putem intui, dar pe altele habar nu avem că ne pune în pericol. Iată care sunt cele mai întâlnite greşeli: Uităm să ne spălăm pe mâini înainte de a intra în bucătărie; Punem mâncarea pregătită pe o farfurie unde a fost carne crudă; Gustăm produsele pentru a vedea dacă sunt alterate; Dezghețăm produsele direct pe masă; Spălăm carnea crudă; Gustăm aluatul
Din ce în ce mai mulţi copii sunt dependenţi de internet
Copiii din ziua de astăzi au cu totul alte preocupări decât cei de acum câteva decenii, iar acest aspect se datorează şi internetului. Studiile recente au scos la iveală date îngrijorătoare care ne arată că aproximativ 12% dintre minori sunt dependeţi de internet, iar o treime dintre părinţi sunt îngrijoraţi în legătură cu timpul petrecut de copii în mediul online. Confor cercetărilor, 12% dintre minori sunt dependenţi de internet, iar pe lângă temerea că ar putea să vadă conţinut nepotrivit sau explicit (36%) şi că există posibilitatea să comunice cu persoane necunoscute (32%), teama că cei mici nu se pot distanţa
Atenţie la peştele pe care îl consumaţi!
Dintre toate tipurile de carne, cea de peşte oferă organismului nostru cele mai sănătoase proteine şi grăsimi, cu multiple beneficii pentru sănătatea inimii şi a creierului. Ca să te bucuri de toate aceste elemente nutritive, este foarte important să verifici de unde provine a peştele şi dacă este de crescătorie, acvacultură sau pescuit sălbatic. Un documentar recent, numit ”Filet! Oh Fish”, ne arată ce se întâmplă în industria pescuitului, dezvaluind că pe fundul apelor din crescătorie este un reziduu de aproximativ 15 metri încărcat de bacterii, pesticide, excremente de peşte şi alte substanţe toxice folosite. Pe durata a câtorva luni de zile s-au
Ştii de ce verigheta se poartă pe mâna stângă?
Povestea tradiţiei de a purta verighetă este tocmai din vremurile Romei Antice şi a Greciei, fiind considerată un simbol al iubirii dintre parteneri, angajamentul față de aceștia și dovada jurămintelor de căsătorie. Purtarea verighetei pe mâna stângă, însă, a apărut din convingerea egiptenilor conform căreia vena din mâna stângă ajunge direct la inimă. Primele verighete durabile erau confecţionate din fier, ca soluţie de înlocuire a verighetelor realizate din ierburi vegetale în Egiptul Antic. Mâna stângă este considerată a fi o „mână a inimii“, fiind de aceeaşi parte a inimii, nepermiţând purtătorului să işi piardă dragostea pentru partener. în majoritatea culturilor, verigheta este plasată
Descoperire remarcabilă în ceea ce priveşte depresia
Din păcate, depresia este o boală din ce în ce mai întâlnită în ultimii ani, iar acest aspect este cât se poate de îngrijorător. Pentru a găsi o soluţie în rezolvarea acestei probleme, 200 de oameni de ştiinţă din întreaga lume au făcut o nouă meta-analiză ce conţine datele a 135.000 de persoane cu depresie şi a 344.000 de persoane aflate în grupul de control. Această cercetare extrem de amplă a dus la identificarea a 44 de variante genomice ce sunt asociate cu depresia. Dintre aceste 44 de variaţii genomice, 30 au fost descoperite recent, iar 14 au fost descoperite în
Această supă sănătoasă te va scăpa de kilogramele în plus
Pentru a ne menţine sănătatea şi pentru a avea o greutate corporală cât mai aproape de normal, trebuie să includem în alimentaţia noastră cât mai multe supe. Astăzi ne vom opri asupra supei numite Bonn, găsită în dieta belgiană, care conține ingrediente hrănitoare, ce îmbunătățesc metabolismul și curăță organele, de toxine, în același timp. Principalul element al superi este țelina, leguma care ne sare în ajutor ori de câte ori ne dorim să pierdem kilogramele acumulate. Țelina prelungește senzația de sațietate, deoarece pentru a fi asimilată, organismul consumă foarte multă energie și astfel începe procesul de ardere a grăsimilor. Interesat este faptul că
DDM