Anemia şi durerile de spate pot prevesti o formă rară de cancer
Mielomul multiplu este o formă incurabilă, rară şi agresivă de cancer al sângelui, care afectează măduva osoasă. În general, se manifestă prin dureri puternice de spate, fracturi şi infecţii repetate, anemie, insuficienţă renală. Pe lângă toate acestea, pacienţii cu mielom multiplu suferă adesea de anxietate sau depresie din cauza perioadei lungi pe care şi-o petrec în spital şi a faptului că sunt conştienţi că trăiesc cu o boală incurabilă. În fiecare an, sunt diagnosticaţi cu mielom multiplu aproximativ 39.000 de pacienţi în întreag Europă şi sunt raportate aproximativ 24.000 de decese. De asemenea, 37% dintre persoanele diagnosticate au mai puţin de 65
Cel mai grav tip de cancer la sân ar putea fi tratat
Cancerul de sân triplu negativ (CSTN) este foarte agresiv şi letal chiar şi în fazele de început ale sale. Acest tip de cancer nu poate fi afectat de nicio terapie, iar singura speranţă este chimioterapia, dar nici aceasta nu este o metodă deloc sigură. Pentru a găsi o soluţie salvatoare, doctorii încearcă să combine metodele de terapie, adică să creeze un cocktail de medicamente într-un efort de a combate acest tip de cancer. Totuşi, nu există nicio cale sigură de a prezice ce combinaţii, dintre sutele existente, vor funcţiona pentru o anumită pacientă cu CSTN. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Monash au folosit
Află cum îşi menţin însoţitoarele de zbor silueta
Astăzi vom vorbi despre celebrul regim Natman care, în cele mai multe cazuri, face minuni. Ai de respectat doar câteva reguli importante, însă, în linii mari, este o dietă plină de proteine care-ţi va asigura o stare de saţietate şi de bine întreaga zi. Dieta Natman este cunoscută şi ca dieta însoţitoarelor de zbor, care deseori sunt nevoite să scape rapid de kilogramele în plus. Iată cum se ţine regimul Natman: Ziua 1 Prânz - friptură de vită la grătar (fără grăsime), salată verde cu roşii la discreţie, un măr. Cină - două ouă fierte tari, fasole verde, jumătate de grepfrut. Ziua 2 Prânz - friptură de
Iată ce trebuie să faci pentru a preveni osteoporoza
Specialiştii ne aduc la cunostinţă faptul că, osteoporoza poate fi prevenită cel mai bine în primii 20 de ani de viaţă. Calciul, vitamina D şi efectuarea exerciţiilor de întărire a osului, toate acestea te pot ajuta să ţii la distanţă boala. Dacă ai peste 20 de ani, nu este nevoie să te descurajezi. Nu este niciodată prea târziu pentru a adopta o serie de măsuri care să te ajute să ţi fortifici masa osoasă. Adoptă o dietă echilibrată Încearcă să iei suficient calciu şi vitamina D din alimentele pe care le consumi. Vitamina D se găseşte în mod natural în alimente precum
Beneficiile femeilor care se trezesc mai devreme
Cercetătorii de la Universitatea din Colorado au ajuns la concluzia că femeile care se trezesc devreme dimineața sunt mai puțin predispuse la depresie și alte tipuri de tulburări mintale. Aceștia au invitat 32.000 de femei de aproximativ 55 de ani, dintre care niciuna nu s-a luptat cu depresia în trecut, să experimenteze diferite situații. Starea lor și ritmul circadian au fost analizate pe parcursul a nouă ani. Din păcate, unele au dezvoltat depresie sau alte tipuri de boli mintale. Femeile au fost împărțite în mai multe grupuri. Într-unul dintre aceste grupuri femeile funcționau în principal noaptea și se trezeau târziu pe timpul
Sifilisul ar putea fi eradicat
De-a lungul timpului oamenii de ştiinţă au făcut eforturi susţinute pentru a eradica sifilisul, însă, din păcate, această boală este în creştere în rândul populaţiei. Până în prezent, medicii încercau în principal să trateze oamenii infectaţi, însă noile descoperiri ale cercetătorilor americani de la Universitatea Connecticut aduc posibilitatea creării unui vaccin care să prevină această afecţiune. Oamenii de ştiinţă au început să analizeze genetica bacteriei care dă sifilis (T. pallidum) colectată de la pacienţi din Columbia, dar şi mostre oferite de colaboratori de la San Francisco şi Cehia. Astfel, aceştia au observat că microorganismele erau extrem de similare, fără ca multe gene să
Cum iţi dai seama că nivelul de stres este peste limita normală
Cortizolul este un hormon steroid cunoscut şi ca hormon al stresului. Rolul acestui hormon este de a creşte cantitatea de zahăr din sânge prin gluconegogeneză. În mod normal, cortizolul are rolul de a întări sistemul imunitar, dar când este produs în exces, acesta provoacă probleme. Iată câteva semne care indică faptul că ai un nivel ridicat de cortizol: O creştere a cantităţii de cortizol poate fi semnalată de problemele digestive. Creşterea nivelului de cortizol reduce producţia enzimelor care contribuie la digerarea alimentelor în stomac. Presiunea ridicată şi senzaţia de oboseală permanentă sunt alte semnalmente ale creşterii acestui hormon. Mai multe dintre afecţiunile
Află ce spun cercetătorii despre originea conştiinţei umane
Conştiinţa este un sentiment pe care omul îl are asupra moralităţii acţiunilor sale, fiind practic mecanismul echilibrului emoţional. Conştiinţa este mentorul spiritual al fiecăruia dintre noi. Aceasta este ca o busolă, un sistem de dirijare instictiv care ne ghidează pentru a preveni anumite lucruri, a parcurge anumite etape, a face diferenţa între ce este “rău” şi ce este “bine”. Conştiinţa umană rămâne totuşi un mister pe care oamenii de ştiinţă înceracă să-l înţeleagă pe deplin. Cercetători americani de la Vanderbilt University Medical Center şi respectiv Utah University, au descoperit faptul ca emergenţa conştiinţei umane se datorează unui virus vechi ce şi-a găsit loc în
Află cum poţi scăpa de pofta de dulce
Consumul exagerat de dulciuri reprezintă o problemă destul de mare pentru o bună parte a populaţiei. Pofta de dulce poate fi însă combătută dacă urmezi câteva reguli simple. Iată ce trebuie să faci pentru a diminua pofta de dulce: Bea multă apă – pentru a nu mai sta cu gândul la prăjitura din frigider, bea un pahar cu apă rece. Respectă mesele principale ale zilei - pentru a renunța la dulciuri, este foarte important să iei trei mese pe zi și două gustări. Consumă fructe și legume - fructele conțin fibre, care prelungesc senzaţia de saţietate şi reglează glicemia. Somnul este extrem de important -
Dovleceii nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră
Dacă vrei să slăbeşti armonios pe tot parcursul verii, dieta cu dovlecei este de departe cea mai simplă şi mai eficientă soluţie. Aceştia conţin cantităţi considerabile de apă, despre care ştii deja ca are un efect detoxifiant, suprimă pofta de mâncare şi îmbunătăţeşte digestia. Dovleceii conţin şi fibre alimentare care iţi potolesc rapid foamea, te ajută să ai energie, susţin metabolismul şi previn sau tratează tulburările digestive, cum ar fi constipaţia. De asemenea, aceştia au un aport caloric foarte mic, mai exact 15 calorii la 100 de grame. Dincolo de calorii, dovleceii furnizează organismul multe alte substanţe fantastice: vitamina A, vitamine din
DDM