Află cum poţi scăpa de pofta de dulce
Consumul exagerat de dulciuri reprezintă o problemă destul de mare pentru o bună parte a populaţiei. Pofta de dulce poate fi însă combătută dacă urmezi câteva reguli simple. Iată ce trebuie să faci pentru a diminua pofta de dulce: Bea multă apă
Alimente cu un conţinut foarte bogat de vitamina C
În general mai toata lumea asociază vitamina C cu citricele, însă adevărul este că există fructe şi legume care au un conţinut mai bogat în vitamina C decât acestea, iar câteva dintre ele vi le prezentăm în cele ce urmează. Ardeiul