Află cum poţi învăţa din negativismul tău
Dacă atenţia ta se concentrează mai mult pe aspectele negative ale vieţii şi nu ai încredere că lucrurile pot merge bine, înseamnă că ai o gândire negativă şi este momentul pentru o schimbare. Mulţi dintre noi avem tendinţa să ne
Un căţel te poate ajuta să slăbeşti
Orice stăpân de animal de companie ştie cât de multă dragoste şi energie pozitivă are acesta de oferit. Ceea ce foarte puţini dintre noi ştim este faptul că animalele de companie sunt un important beneficiu pentru sănătatea trupului, dar mai
Terapia prin peisaje – benefică pentru corp şi minte
Cercetătorii au realizat un studiu în care au demostrat importanţa pe care o au peisajele terapeutice asupra sănătăţii noastre. Astfel, frecventarea unor spaţii verzi (vegetale), albastre (acvatice) sau montane, au efecte benefice asupra psihicului şi corpului. Cercetătorii au realizat un studiu
DDM