Află cum poţi învăţa din negativismul tău
Dacă atenţia ta se concentrează mai mult pe aspectele negative ale vieţii şi nu ai încredere că lucrurile pot merge bine, înseamnă că ai o gândire negativă şi este momentul pentru o schimbare. Mulţi dintre noi avem tendinţa să ne
Jocurile video violente pot afecta empatia
Foarte mulţi copii şi adolescenţi preferă să-şi petreacă timpul liber în faţa calculatorului, practicând felurite jocuri video. Problema este că unele dintre aceste jocuri, mai precis cele violente, au un efect de lungă durată asupra empatiei, spun specialiştii. Studiile precedente au
Află ce poate cauza anxietatea de dimineaţă
Foarte mulţi oameni devin anxioşi când se trezesc numai la gândul că trebuie să înfrunte o nouă zi. Dincolo de reacţia normală de a alunga această nelinişte, Lisa Feldman Barrett, neurolog, susţine că sentimentul este un mod al corpului de a
Iată ce spun oamenii de ştiinţă despre emoţii
Suntem tentaţi să credem că emoţiile se află în interiorul nostru şi sunt un lucru greu de controlat, însă specialiştii susţin că emoţiile nu sunt un lucru înnăscut, ci sunt ceva ce se învaţă. Medicul neurolog şi autorul studiului axat pe
Atenţie la gândurile negative!
În teorie mai toată lumea este conştientă de faptul că mintea umană este atât de puternică încât poate influenţa inclusiv starea fizică. În momentele în care se instalează perioadele de anxietate, inima băte mai puternic şi mai rapid decât de obicei,
Plânsul poate afecta sarcina
În cazul celor mai multe femei sarcina vine cu un amalgam de emoții, care adesea bulversează viitoarele mămici. Spre exemplu, unele femei simt nevoia să plânga mai des ca de obicei. Până la un punct, plânsul este ceva normal în sarcină,
Cum afectează consumul de marijuana adolescenţii?
Există numeroase studii care afirmă că un consum de marijuana în scop recreaţional nu face rău, mai ales dacă persoanele în cauză se descurcă bine la muncă sau la şcoală, dar rezultatele altor cercetări de amploare contrazic aceste afirmaţii. Obiceiul de
Descoperire importantă. Oftatul previne insuficienţa pulmonară
Oftăm când suntem supăraţi, dezamăgiţi, dar şi când avem regrete. Oftăm după o masă copioasă ori când ne stresăm prea tare, dar emoţiile nu sunt singura cauză. Oamenii de ştiinţă au descoperit faptul că oftatul este, de fapt, un reflex important
Hipnoterapia poate fi o soluţie excelentă pentru durerile de spate
În ziua de astăzi aproape că nu mai există persoană adultă pe care să nu o doară ceva, fie că vorbim de dureri de picioare, de articulaţii sau de spate, acestea sunt prezente în viaţa noastră de zi cu zi
Această vitamină te scapă de depresie
Depresia a devenit cea mai frecventă suferinţă mintală la nivel de comunitate. Un studiu desfăşurat de către Organizaţia Mondială a Sănătăţii a atestat faptul că depresia afectează peste 130 de milioane de persoane la nivel mondial, fiind rezultatul dezechilibrului chimic
DDM