Află de ce este bine să consumi vin fiert
În timpul anotimpului rece, vinul fiert împreună cu mirodenii ca scorţişoara, piperul şi cuişoarele îl transformă într-un duşman de temut al răcelilor datorită substanţei numită resveratrol care are proprietăţi antiinflamatorii dar şi principiilor active din mirodenii. Studiile realizate de către cercetători
Această legumă are calităţi miraculoase
Ieftină şi la îndemna oricui, sfecla roşie poate face adevărate minuni pentru sanatatea noastră. Aceasta are extrem de multe substanţe benefice, precum - vitamina A, vitaminele B1, B2, B6, vitamina C, sodiu, calciu, sulf, cupru, fier, iod, potasiu şi antioxidanţi,
Ştii care sunt proprietăţile ceaiului de mentă?
Există nenumărate tipuri de ceai care aduc un aport extraordinar pentru organism, ajutându-ne să menţinem sănătatea la cele mai înalte cote. Astăzi vom discuta despre ceaiul de mentă, care este o adevărată comoară pentru sănătate, întrucât are proprietatea de a îmbunătăţi
Află ce trebuie să bei pentru a reduce tensiunea arterială
Tensiunea arterială este presiunea exercitată de către sânge asupra pereţilor arterelor atunci când inima bate (tensiune arterială sistolică) şi atunci când inima se odihneşte (tensiune arterială diastolică). Se măsoară în milimetri coloană de mercur (mmHg). Când vine vorba despre diminuarea hipertensiunii
Dacă vrei să te bucuri de calităţile cafelei evită această greşeală
Pentru mulţi dintre noi cafeaua reprezintă un moment de răsfăţ care ne ajută să plecăm la drum, într-o nouă zi, cu zâmbetul pe buze. Pentru a beneficia însă de calităţile acestei îndrăgite băuturi trebuie să ţinem cont de un aspect
Acest fruct întăreşte imunitatea şi favorizează scăderea în greutate
Papaia este sursă bogată de vitaminele A, B, C şi E, minerale precum magneziu, calciu şi fosfor, conţine papaină, o enzimă care favorizează sistemul digestiv, fibre solubile şi antioxidanţi. Datorită componentelor sale nutritive, papaia este recomandată persoanelor cu diabet zaharat, dar
Vrei o sănătate de fier? Consumă aceste fructe extraordinare
Afinele sunt foarte bogate în antioxidanţi, luptând împotriva bolilor la mai multe niveluri şi sunt un instrument pentru menţinerea unei stări bune de sănătate. Cu toate acestea nu sunt consumate aşa cum ar trebui. De asemenea, afinele pot fi alegerea potrivită
Efectele negative ale expunerii la soare pot fi combătute de către aceste alimente
Din păcate, mult aşteptata expunere la soare este cauza cea mai mediatizată şi cunoscută a cancerului de piele şi posibil cel mai puternic factor cauzator al acestei malignităţi. Petru a evita pe cât posibil această problemă, pe lângă expunerea graduală la
Această plantă are efecte remarcabile asupra organismului
Pentru a ne reface organismul după o alimentaţie bazată pe carne, grăsimi şi conservanţi, nutriţioniştii recomandă primăvara consumul cât mai multor verdeţuri, iar urzica este vedeta acestei perioade. Urzicile sunt foarte bogate în minerale şi oligoelemente: fier, magneziu, calciu, seleniu, siliciu,
Alimentele care ne ajută să ne detoxifiem organismul
După frumoasele sărbători de Paşte, în care ne-am ospătat din toate bunătăţile posibile, organismul nostru are nevoie să revină la normal, iar ca să se întâmple acest lucru trebuie să-l ajutăm. Deşi este foarte importantă pentru organism, dieta de detoxifiere
DDM