Această reţetă banală elimină grăsimea din corp

Excesul de grăsime reprezintă o problemă foarte mare ce se manifestă peste tot în lume. Acest fapt se datorează în principal alimentaţiei de proastă calitate şi a lipsei de mişcare. Pentru a rezolva această problemă o persoană trebuie să facă unele sacrificii şi să-şi impună un stil de viaţă cât mai sănătos.

Există reţete simple dar care, odată ce sunt puse în practică, dau rezultate excelente. Una dintre acestea, are la bază apa şi elimină cu succes grăsimile din corp. Ştim cu toţii că organismul uman are nevoie de apă pentru a funcţiona şi pentru scăpa de resturile toxice, însă, foarte multe persoane ignoră acest aspect important.

Apa hidratează ţesuturile şi ajută la menţinerea echilibrului fluidelor din corp. Cateodată, organismul nu poate să descompună depozitele de grăsime şi să le elimine, însă îi poţi da o mână de ajutor, adoptând o dietă sănătoasă şi făcând sport mai des.

Bea multă apă pentru a te hidrata şi pentru a uşura eliminarea grăsimilor. Prepră-ţi această reţetă şi energizează-te, scapă de durerile de cap şi slăbeşte.

Iată care sunt ingredientele de care ai nevoie: doi litri de apă purificată, o mandarină feliată, o jumătate de grapefruit feliat, un castravete tocat, patru frunze de mentă şi opţional câteva cuburi de gheţă.

Amestecă ingredientele într-un vas mare şi bea pe parcursul unei zile. Dacă te ţii de această reţetă şi reuşeşti să o îmbini cu puţină mişcare, rezultatele nu vor întârzia să apară.