Drojdia de bere te ajută să slăbeşti repede şi sănătos
Puţină lume cunoaşte faptul că drojdia de bere este un aliat puternic împotriva kilogramelor în plus. Aceasta constituie un supliment proteic extrem de util pentru dietele hipocalorice, pentru persoanele care au deficiențe proteice și pentru cele vârstnice. Drojdia de bere este ideală pentru a suplimenta regimurile persoanelor diabetice, dar și pentru cele care-și doresc să mai dea jos câteva kilograme. În comerț o puteți găsi sub diverse forme, începând de la drojdia pulbere, până la cea solidă mai nou sub formă de comprimate. Drojdia de bere este foarte bogată în proteine (valoarea sa proteică oscilează între 45-60%), în vitaminele B și minerale
Conţinutul şi efectele secundare ale pilulelor anticoncepţionale
Cu o eficienţă de aproximativ 99,7%, pilulele contraceptive se califică în topul celor mai sigure metode moderne de contracepţie disponibile. Foarte important este să utilizam un tip de pilule recomandat de medicul ginecolog pentru noi şi să nu cădem în capcana de a folosi ceea ce ştim că a funcţionat pentru mamele, prietenele sau colegele noastre. Majoritatea pilulelor contraceptive au un amestec de estrogen şi progesteron, iar concentraţia acestor hormoni este diferită în funcţie de fiecare tip de pilulă. Dozele de hormoni pot determina astfel efecte secundare, dar şi cât de grave sunt acestea. Câţiva dintre aceşti hormoni pot mări riscul
Cercetătorii au descoperit cum poate fi vindecat diabetul de tip 2
Din păcate diabetul zaharat de tip 2 este foarte des întâlnit astăzi. Acesta se caracterizează prin faptul că pancreasul continuă să producă insulină, uneori chiar mai multă decât în mod natural. Problema este că organismul dezvoltă rezistenţă la efectele insulinei, astfel încât în realitate există un deficit al acesteia. În urma experimentelor pe animale, o echipă de cercetare de la Universitatea Yale a ajuns la concluzia că o dietă foarte săracă în calorii poate inversa diabetul de tip 2. Noul studiu este foarte important pentru elaborarea unui tratament împotriva maladiei severe. Conform studiului o dietă care are un sfert din aportul caloric normal poate
Ştiai că rănile se vindecă diferit în funcţie de momentul din zi în care s-au produs?
După ce au monitorizat timpul de recuperare a 118 victime ale unui incendiu, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia ca rănile provocate pe timpul nopţii se vindecă mult mai greu decât cele provocate în timpul zilei. Astfel, persoanele care au suferit arsuri între orele 20:00 şi 8:00 au necesitat aproximativ 28 de zile în plus pentru recuperare, spre deosebire de cele 17 necesare persoanelor rănite pe timpul zilei. Explicaţia pe care ne-o oferă oamenii de ştiinţă este legată de faptul că ritmul circadian al corpului uman nu a evoluat atât de mult pentru a putea face faţă rănilor provocate pe timpul nopţii,
Atenţie! Ceaiurile la plic ne pot îmbolnăvi
Studiile recente au scos la iveală faptul ca peste 91% din sortimentele de ceai testate până acum au niveluri de pesticide care depăşesc limita maximă admisă de autorităţile de sănătate din Statele Unite. De exemplu, un sortiment de ceai contra insomniei are printre ingrediente şi propaclor, compus cu potenţial cancerigen, conform legilor americane. În ceaiurile analizate experţii au mai găsit arsenic şi mercur. Mai mult, aceştia au identificat şi alcaloizi, un compus natural dar foarte toxic pentru om. De asemenea, publicaţia franceză 60 Millions de Consommateurs susţine acelaşi lucru. Ceaiul verde sau negru ale mărcilor Auchan, Kusmi Tea şi Lipton au fost
Află cum poţi ridica pleoapele lăsate
Nu este o noutate faptul că odată cu trecerea timpului pielea își pierde din elasticitate și încep să apară ridurile. Mai mult, la unele persoane încep să se observe și semne mai evidente pe chip cum ar fi cădearea pleoapelor. Această problemă apare atât la femei cât și la bărbați și este destul de inestetică. În general, pleoapele lăsate sunt un rezultat al procesului natural de îmbătrânire, dar ele pot fi, de asemenea, cauzate de stres sau alte boli. Chirurgia estetica te poate scăpa de această problemă, însă este costisitoare şi implică riscuri. Iată un remediu natural şi la îndemână: În primul rând, trebuie să-ţi cureţi bine
Anunţ incredibil! Bărbaţii vor putea naşte copii
Chiar dacă în trecut acest aspect era un subiect de glumă, astăzi se pare că poate deveni realitate. În viitorul apropiat, bărbaţii vor putea să nască copii, a declarat Richard Paulson, preşedintele Societăţii Americane de Medicină Reproductivă. Expertul a mai declarat că acest lucru este foarte posibil, chiar dacă mai există unele dificultăţi, nu vor fi probleme serioase care să facă imposibilă această procedură. După cum aţi bănuit deja, pentru ca un bărbat să poată da naştere unui copil, el trebuie să facă un transplant de uter şi să urmeze terapia cu hormoni. Venirea pe lume a bebeluşului se va produce, în
Află la ce riscuri se expun bărbaţii care mănâncă singuri
Oamenii de ştiinţă au ajuns la o concluzie surprinzătoare. În urma unui studiu aceştia au constatat că bărbaţii care mănâncă singuri riscă să ajungă obezi. Mai mult, obezitatea aduce după sine sindrom metabolic, diabet de tip 2, hipertensiune arterială. Oamenii de ştiinţă coreeni cred că în cazul bărbaţilor riscurile sunt mai mari din cauza izolării sociale. Practic, datorită acestui fapt ei vor încerca să îşi umple viaţa cu junk food şi alte mâncăruri nesănătoase. Specialiştii au studiat legătura dintre singurătate şi sănătate în cazul bărbaţilor şi femeilor. Ei au descoperit că bărbaţii se expun unor riscuri mai mari atunci când iau masa
Acest obicei ne prelungeşte considerabil viaţa
Pentru a avea o viaţă sănătoasă şi lungă trebuie să avem grijă la stilul de viaţă pe care îl adoptăm. Pe lângă alimentaţie şi mediul social în care trăim, mişcarea are o pondere extrem de serioasă în menţinerea sănătăţii organismului. Conform testelor realizate de către cercetătorii americani, persoanele care obişnuiesc să alerge trăiesc cu aproximativ trei ani mai mult decât ceilalţi, indiferent dacă sunt fumători, supraponderali sau consumă frecvent alcool. Niciun alt exercitiu fizic nu are un impact atât de mare asupra creşterii speranţei de viaţă, afirmă aceştia. Mai exact, o oră de alergare iţi poate prelungi viaţa cu până la şapte ore. Aceasta este concluzia studiului
Cum poate apa cu care ne spălăm pe faţă să afecteze tenul?
Cei mai mulţi dintre noi nu şi-au pus niciodată întrebarea dacă temperatura apei cu care se spală pe faţă are vreo importanţă pentru sănătatea tenului. Iată că şi în acest caz trebuie să existe un echilibru, iar apa folosită în clătirea feţei ar trebui să fie potrivită ca şi temperatură, nici prea rece, nici fierbinte. Specialiştii susţin că jetul de apă fierbinte conduce la îndepărtarea stratului hidrolipidic protector al pielii, astfel pielea se va usca foarte tare, iar deshidratarea excesivă duce la apariţia ridurilor fine, mai repede decât dacă folosim apa călduţă. Pe de altă parte, apa rece, chiar dacă oferă o senzaţie de răcorire instantă
DDM