Sindromul de Apnee Obstructivă de SOMN (SAOS)
Sindromul de Apnee Obstructivă de Somn (SAOS) este o maladie insuficient diagnosticată şi tratată în România, estimările fiind că unul din 5 bărbaţi suferă de această afecţiune. Accesul pacienţilor la laboratoarele de somnologie este limitat datorită numărului relativ mic de instituţii medicale care dispun de aparatura necesară comparativ cu prevalenţa afecţiunii în populaţie, somnologia fiind o ramură medicală nou apărută. La risc de a avea SAOS sunt pacienţii obezi, sforăitori, cu HTA greu de controlat, fumători sau la care anturajul remarcă oprirea respiraţiei pe timpul somnului. Apneea în somn reprezintă întreruperea temporară a respirației, fapt ce duce la un somn neodihnitor, cu treziri frecvente,
Atenţie! Căderea părului poate ascunde afecţiuni serioase
Medicii specialişti susţin că este un lucru normal să pierdem câteva zeci de fire de păr pe zi, însă aceştia ne avertizează că în momentul în care observăm că ne cade părul destul de des, cu siguranţă vorbim despre o afecţiune, o dereglare hormonală, un chist ovarian, sifilis sau chiar boli foarte grave. Iată care sunt motivele principale ce duc la căderea părului: Specialiştii susţin că stresul emoţional care se întinde pe o perioadă îndelungată poate duce la căderea părului. În momentul în care vom scăpa de această probelemă părul reintră la normal. De asemenea, atunci când organismul nu primeşte suficiente proteine trebuie
Aceste alimente distrug apetitul sexual
Alimentaţia este extrem de importantă pentru sănătatea organismului, iar atunci când consumi alimente necorespunzătoare viaţa sexuală poate fi afectată semnificativ. Iată alimentele cu efecte negative asupra libidoului: Alcoolul nu face bine performanţelor sexuale. Lichiorul, berea şi vinul, în principal, afectează capacitatea de excitaţie a organismului şi împiedică orgasmul. Alimentele prăjite scad performantele sexuale, deoarece grăsimea rămâne mult timp în stomac şi poate contribui la balonări excesive. Toţi nutriţioniştii blamează chipsurile, iar acest lucru este cât se poate de normal. Prea mulţi carbohidraţi rafinaţi duc la constipaţie, iar aceasta ucide libidoul. De asemenea, trebuie evitată carnea roşie, deoarece creşte riscul bolilor de inimă şi implicit scade
Află cum influenţează temperatura mediului personalitatea oamenilor
Cercetătorii australieni împreună cu cei chinezi au evaluat peste 1,6 milioane de persoane din Statelor Unite ale Americii şi din China pentru a testa relaţia dintre temperatura ambiantă şi personalitate. Aceştia au descoperit faptul că oamenii care trăiesc în regiuni în care temperatura medie este de 22 de grade Celsius sunt cei mai fericiţi şi cei mai sociabili din lume. Temperatura este un factor crucial de mediu, asociat cu modelele de comportament şi, prin urmare, cu dimensiunile fundamentale ale personalităţii, susţin cercetătorii. Cercetarea a descoperit că persoanele care trăiesc în zone în care temperatura este apropiată de 22 de grade Celsius au înregistrat
Acest exerciţiu cerebral reduce considerabil riscul de apariţie a demenţei
În urma unui studiu care s-a întins pe o perioadă de aproximativ 10 ani, oamenii de ştiinţă au descoperit faptul că antrenamentul cerebral poate reduce riscul apariţiei demenţei. Practic, un antrenament de ''viteză a procesării'' ar putea ajuta persoanele vârstnice pe o perioadă lungă de timp. Atunci când au analizat rezultatele, oamenii de ştiinţă au observat că persoanele care şi-au antrenat creierul mai mult au beneficiat de o protecţie mult mai mare împotriva bolii. În cadrul studiului au fost monitorizaţi 2.802 vârstnici sănătoşi pe o perioadă de 10 ani, de la vârsta de 74 până la 84 de ani. Participanţii au fost împărţiţi în grupuri
Motivul pentru care clementinele se vând cu tot cu frunze
Pe lângă faptul că sunt foarte gustoase, având o savoare aparte, clementinele sunt extrem de benefice pentru sănătatea organismului. Fiind bogate în vitamina A şi C, săruri minerale, calciu, magneziu, fier, potasiu, fibre şi proteine, acestea au capacitatea de a întări sistemul imunitar. Un alt aspect important de remarcat este faptul că aceste fructe au în compoziţia lor puţine calorii, circa 46 la 100 de grame de fruct, ceea ce le recomandă și pentru dietă. Clementinele rezistă mai mult decât mandarinele, menţinându-şi aroma, iar în comparaţie cu portocalele sunt mai dulci şi mai zemoase. Aceste fructe gustoase sunt vândute cu frunze, tocmai pentru a-şi păstra mai
Problemele de sănătate ale bărbaţilor trecuţi de vârsta de 30 de ani
Oamenii de ştiinţă susţin că problemele de sănătate ale bărbaților trecuți de 30 de ani sunt mult mai frecvente și mai serioase decât cele apărute în jurul vârstei de 20 de ani. Iată la ce trebuie să fie atenți bărbaţii: După 30 de ani, masa osoasă a bărbaților intră într-un declin și, deși pierderile în această perioadă sunt minore, dacă aveți în familie cazuri de osteoporoză, fumați sau sunteți sedentari, ar fi bine să vă faceți o examinare a oaselor. Cercetările au arătat că bolnavii de cancer la prostată care au depistat boala în jurul vârstei de 30 de ani au avut o
Află ce semnifică semilunele albe de pe unghii
Deşi puţine persoane s-au gândit la acest aspect până acum, se pare că partea inferioara a unghiilor, unde se găseşte o mică semilună albă, poate spune foarte multe despre starea noastră de sănătate. Spre exemplu, în medicina tradițională chinezească, această parte albă inferioară a unghiei este un indicator al sănătății, pentru că atunci când apar primele semne de boală se shimbă și aceste pete sau chiar dispar complet, apoi când te însănătoșești ele reapar. Conform specialiştilor, dacă ai între opt și zece pete albe la ambele mâini, acest lucru arată că ești perfect sănătoasă și cu cât mai albă este acea semilună
Află care sunt principalele semne ale hipertiroidismului
Cercetătorii au ajuns la concluzia că mulţi oameni suferă de diverse tulburari ale glandei tiroide, dar majoritatea nu cunosc acest lucru. Tiroida este o glandă în formă de fluture situată la nivelul gâtului. Glanda tiroidă este o foarte mică parte din corpul uman, dar cu toate acestea influențează aproape tot ce se află în organism. Lipsa hormonilor secretați de această glandă afectează funcționarea metabolismului, temperatura și chiar influențează depresia. Există o listă destul de lungă de simptome prezente atunci când tiroida funcționează defectuos. Această problemă este cunsocută ca hipotiroidism și chiar dacă este ceva destul de întâlnit, deseori se diagnostichează târziu sau greșit. Atunci când organismul
Ţuica fiartă aduce beneficii însemnate organismului în anotimpul rece
Cum se întâmplă aproape în fiecare an, anotimpul rece a venit cu o sumedenie de virusuri care ne dau mari bătăi de cap. Există nenumărate medicamente farmaceutice care promit să ţină boala departe de noi, însă, de cele mai multe ori uităm că există remedii mult mai naturale pentru sănătatea organismului. Spre exemplu, alcoolul consumat în cantități moderate are efecte benefice asupra organismului, iar țuica fiartă are proprietăți de vindecare și de prevenire a anumitor afecțiuni, cum ar fi gripa (chiar și cea porcină) și răceala de sezon. Prin fierbere, vaporii calzi de alcool ajută la dilatarea vaselor capilare și, deci, la
DDM