Află ce trebuie să bei pentru a slăbi în timp ce dormi
Supraponderabilitatea afectează milioane de oameni în întrega lume. Se caută de ani de zile o ‘’pilulă’’ magică care să îi ajute pe cei cu astfel de probleme să slăbească, însă aceasta se lasă aşteptată. Deocamdată oamenii supraponderali trebuie să se focuseze pe alimentaţie şi mişcare. Iţi vom prezenta astazi o băutură care te ajută să arzi grăsimile în timp ce dormi: Este vorba despre un smoothie, iar pentru a-l prepara ai nevoie de un castravete, o lămâie, o lingură de pătrunjel, o linguriță de ghimbir ras și o treime de cană cu apă. Toate aceste ingredientele trebuie amestecate în blender, după care
Un compus banal ar putea duce la tratarea malariei
Malaria este o boală infecţioasă des întâlnită în multe zone tropicale şi subtropicale. În lipsa măsurilor corespunzătoare de prevenire şi tratament, malaria poate evolua către deces. Oamenii de ştiinţă au creat un robot care a descoperit faptul că un compus comun al pastei de dinţi ar putea fi utilizat pentru realizarea unui medicament împotriva paraziţilor ce provoacă malaria. Compusul numit triclosan ar putea fi utilizat pentru distrugerea tulpinilor plasmodium falciparum, care au dezvoltat rezistenţă la un medicament utilizat la nivel global denumit pirimetamină. Conform datelor strânse, medicamentul inhibă enzima DHFR, iar în prezent specialiştii au descoperit că ticlosanul poate ataca o altă enzimă, ENR. Practic,
Ai grijă de oasele tale evitând aceste obiceiuri zilnice
Oasele îndeplinesc un rol deosebit de important în angrenajul organismului nostru, iar dacă nu avem grijă de ele pot să apară probleme extrem de grave. Spre exemplu, osteoporoza este o boală a oaselor care le determina să fie fragile, ne mai putându-şi îndeplini funcţiile în mod corespunzător. Ca urmare, dacă sunt solicitate mai mult ca de obicei, oasele se rup. Uneori sunt atât de afectate încât nici nu este cazul suprasolicitărilor, arhitectura lor fiind foarte grav modificată şi ele se tasează sau se fracturează spontan. Pentru a evita astfel de probleme specialiştii ne îndeamnă să renunţăm la mâncarea nesănătoasă, la sedentarism şi la
Află ce descoperire au făcut cercetătorii despre shopping
Shopping-ul este o ocupație preferată pentru o bună parte dintre noi. Achiziționarea lucrurilor și accesoriilor ne produce o stare de euforie care ne ajută să combatem încordarea și ne face să uităm de problemele zilnice. În urma unui studiu amplu, oamenii de ştiinţă au descoperit că persoanele care merg mai des la cumpăraturi trăiesc mai mult. Aceştia au constatat că rata mortalităţii în rândul persoanelor în vârstă care merg la cumpărături o dată sau de mai multe ori pe săptămână este cu 27% mai scăzută decât în rândul celor cărora nu au acest obicei. Există multe stereotipuri legate de shopping, însă efectele pozitive oferite de
Află ce trebuie să ai în vedere înainte să adopţi o dietă sănătoasă
Foarte multe persoane încearcă, la un moment dat, să adopte un stil de viaţă sănătos care să le aducă beneficii pe termen lung, însă există și câteva efecte secundare ale mâncatului sănătos. Oamenii de ştiinţă avertizează asupra faptul că nu trebuie să începi cu un asalt al fructelor și legumelor, ci să o iei treptat, pentru a permite sistemului digestiv să se obișnuiască, altfel vei avea probleme și vei petrece mult timp la toaletă. De asemenea, experţii în nutriţie susţin că te poți trezi cu ceva kilograme în plus la început. Acest lucru se poate întâmpla atunci când exagerezi cu nucile și
Bărbaţii trebuie să fie mai atenţi decât femeile la consumul de sare
Alimentele care se găsesc astăzi în magazine sunt pline de sare, astfel că este foarte greu să estimezi cam câtă consumi într-o zi. După un studiu care s-a întins pe o perioada de 11 ani, la care au participat aproximativ 4000 de persoane, oamenii de ştiinţă le recomandă, mai ales bărtaţilor, să restricţioneze consumul de sare în alimentaţie. Conform specialiştilor, riscul de cancer la stomac printre bărbaţii iubitori de alimente sărate este de de două ori mai mare decât în cazul celor care se abţin să mănânce sărat. În cazul femeilor însă, după cum s-a observat, acest ingredient nu are efecte atât de devastatoare. Corpul
Protejează-ţi inima consumând aceste fructe
Din păcate, bolile cardiovasculare cauzează de trei ori mai multe decese decât cele oncologice, iar dintre suferinţele cardiace infarctul reprezintă cauza celui mai mare număr de decese. La fiecare 30 de minute un român suferă un infarct, iar unul din zece pacienţi moare, atenţionează medicii. Deşi aces lucru este cunoscut de multă vreme, oamenii de ştiinţă ne îndeamnă să consumăm în mod regulat fructe cu coajă lemnoasă, cum ar fi nucile, migdalele, alunele, pentru a ne proteja sistemul cardiovascular. Specialiştii au realizat un nou studiu, analizând dosarele medicale, stilul de viaţă şi obiceiurile alimentare a mai mult de 210.000 de angajaţi din
Suferi de reumatism? Nu abuza de acest fruct
Portocalele sunt foarte benefice pentru sănătate, reprezentând o sursă bogată în vitamine (A, B, C) şi calciu. Faţă de alte fructe, portocalele sunt superiore în ceea ce priveşte cantitatea de calciu. De asemenea aceastea conţine sodiu, potasiu, magneziu, cupru şi sulf. A enumera proprietăţile portocalelor înseamnă a aminti mai întâi calităţile lor remineralizante: fiind un mare depozitar de săruri minerale, acest fruct fortifică organismul, stimulează imunitatea naturală, luptând împotriva bolilor infecţioase. Cu toate acestea, consumul de portocale nu este recomandat tuturor. Specialiştii susţin că acestea trebuie consumate în cantităţi mici de către persoanele care suferă de reumatism, deoarece natura acidă a sucului
O afecţiune congenitală gravă va putea fi tratată cu ajutorul unui implant robotic
Afecţiunile congenitale sunt anomalii de structură, funcţie sau metabolism, care se manifestă de la naştere sau din prima vârstă a copilăriei. De regulă, abaterile de la dezvoltarea embrionară normală determină handicap mental sau fizic şi pot fi fatale. Oamenii de ştiinţă au identificat aproximativ 4000 de defecte de naştere, care variază de la forme minore până la grave şi foarte grave. Astazi o să vorbim despre atrezia esofagiană, o afecţiune congenitală gravă, în care o parte a esofagului lipseşte. Pentru a rezolva această problemă oamenii de ştiinţă au realizat un studiu pe porci, carora li s-a implantat un robot capabil să dezvolte ţesuturile prin mişcările pe care le realizează. Această descoperire a
Află cum poţi elimina chimicalele din merele de pe piaţă
Pentru a rezista mai mult timp, o mare parte din merele de pe piaţă, şi nu numai, sunt tratate cu chimicale. De cele mai multe ori acestea sunt date cu ceară pentru a le da strălucire, însă specialiştii susţin că aceasta este obținută din substanțe toxice. De asemenea, această ceară păstrează în coaja merelor toate pesticidele și tratamentele folosite pentru creșterea merelor, până la recoltare. Pentru a afla dacă merele pe care le cumperi din supermarket sunt tratate cu ceară trebuie să realizezi testul simplu de mai jos. Umple o oală cu trei litri de apă călduță, apoi adaugă un pahar de oțet
DDM