Poţi evita cancerul de colon prin combinarea următoarelor recomandări
Cancerul colorectal este unul dintre cele mai răspândite tipuri de cancer, al doilea ca răspândire la bărbaţi şi al treilea la femei. Potrivit medicilor specialişti, o persoana din 20 este expusă riscului de a dezvolta cancer colorectal în anumite etape ale vieţii. Deocamdata, cauza exactă a cancerului colorectal nu este cunoscută. Cu toate acestea, se speculează că boala s-ar instala atunci când celulele sănătoase suferă anomalii, încep să se multiplice în mod necontrolat şi se acumulează în mucoasa colonului, formând polipi. În lipsa unui tratament adecvat, polipii pot deveni canceroşi. Oamenii de ştiinţă au constatat în urma unui studiu amplu, ca o
Oamenii de ştiinţă au descoperit un microb care poate vindeca ulcerul
Din păcate ulcerul este din ce în ce mai întâlnit printre bolile vieţii moderne, un factor favorizant, important, fiind reprezentat de stres. Ulcerul este descris sub forma unui crater în ţesutul care înveleşte una dintre suprafeţele corpului sau în membranele mucoase protectoare (piele, cornee, mucoasă bucală, tract digestiv). Ulcerul din tractul digestiv apare atunci când pepsina şi acizii străpung mucoasa protectoare a stomacului sau a duodenului şi invadează ţesuturile din jur. Cele două substanţe trebuie să fie prezente împreună, iar o persoană cu hipersecreţie acidă va face aproape sigur un ulcer. Oamenii de ştiinţă au reuşit să creeze primul microb capabil să trateze
Află cum poţi învăţa din negativismul tău
Dacă atenţia ta se concentrează mai mult pe aspectele negative ale vieţii şi nu ai încredere că lucrurile pot merge bine, înseamnă că ai o gândire negativă şi este momentul pentru o schimbare. Mulţi dintre noi avem tendinţa să ne subestimăm, să ne considerăm incapabili de a rezolva anumite probleme ale vieţii. Nu trebuie să lăsăm aceste gânduri să ne copleşească ci trebuie sa avem încredere că le putem controla şi remedia. Conştientizează-ţi gândurile şi emoţiile fără a te judeca Este important să acorzi atenţie sentimentelor tale. Emoţiile au nevoie de atenţia ta, iar mintea le foloseste pentru a te ajuta să-ţi
Crezi că ţigările electronice sunt mai sigure pentru sănătate? Iată ce spun experţii
În ultimii ani, tot mai mulţi oameni înlocuiesc tigările clasice cu nicotina lichidă sau apelează la dispozitive electronice care nu ard tutunul, ci doar îl încălzesc, în speranţa că vor renunţa cu totul la acest viciu sau vor ţine deoparte bolile. Dispozitivele cu ajutorul cărora utilizatorii inhalează nicotină nu sunt fabricate pe baza unor reglementări bine stabilite, iar specialiştii din domeniul sanitar se tem că persoanele care folosesc ţigări electronice se expun unor produse care ar putea dăuna grav sănătăţii. Pentru a clarifica acest aspect oamenii de ştiinţă au realizat un studiu în urma căruia au descoperit că ţigările electronice sunt la fel
Apele termale tratează bolile digestive şi eczemele
Balneoterapia înseamnă folosirea băilor în scop terapeutic, precum şi alte activităţi auxiliare ale tratamentului corpului în apă. Statisticile arată că românii suferă din ce în ce mai mult de boli digestive, de diverse tipuri, mai ales din cauză că nu acordă suficientă atenţie alimentaţiei. Sistemul digestiv dereglat perturbă transformarea hranei în energie şi absorbţia mineralelor, vitaminelor şi a celorlalte substanţe nutritive. Netratate la timp, afecţiunile digestive se agravează şi apar dureri de stomac, spasme, diaree etc. Tratarea afecţiunilor în fază incipientă este foarte importantă, evitând astfel, în viitor, un tratament agresiv şi de lungă durată. Bolile digestive se pot trata prin băi în
Diabetul de tip II poate fi evitat încă din adolescenţă prin efectuarea exerciţiilor fizice
Ştim cu toţii că mişcarea are o importanţă extraordinară în ceea ce priveşte sănătatea fizică şi mentală. Noile studii realizate de către cercetători au demontrat că practicarea exerciţiilor fizice cu regularitate în primii ani ai adolescenţei reduce riscul de a dezvolta diabet de tip II la maturitate. Practic, exerciţiile fizice au efecte benefice asupra rezistenţei tinerilor la insulină, fenomen care duce la utilizarea neeficientă a acestui hormon şi la apariţia diabetului de tip II. Cercetătorii au studiat anual un eşantion de 300 de copii, de la 9 ani până la împlinirea vârstei de 16 ani. Datele au arătat că sportul a avut
Află care sunt factorii ce pot determina urinările frecvente
Urinările frecvente reprezintă situaţia în care o persoană simte nevoia de a urina mai frecvent decât de obicei. În general când apar astfel de probleme este indicat să consultaţi un medic specialist. Totuşi, iată câteva cauze care pot duce la urinările frecvente: Infecţie urinară Atunci cand simti nevoia sa mergi la baie de foarte multe ori in intervale scurte de timp si chiar ai dureri in timpul urinarii, sunt sanse mari sa ai o infectie urinara. Este important sa apelezi la ajutorul unui medic pentru că ai nevoie de tratament pe bază de antibiotice. Nivelul zahărului în sânge este foarte ridicat Creşterea nivelului de zahăr din
Află de ce este contraindicat să mănânci după ora şapte seara
De multe ori, orele de seară par cele mai potrivite pentru a mânca mai pe îndelete. Şi cum ştim că foarte mulţi dintre noi nu ne putem abţine, ne-am gândit să punctăm câteva aspecte ale acestui obicei care au un impact major asupra sănătăţii şi longevităţii. Specialiştii au scos la iveală un prim studiu care sublinază o legătură între ora târzie la care iei cina şi o formă letală de tensiune arterială, care duce la apariţia atacului de cord. Astfel, dacă iei cina după ora şapte seara, experţii avertizează că nu faci altceva decât să încurajezi apariţia atacului de cord. La 24% dintre
Mustul te scapă de oboseală şi combate astenia
Pe lângă gustul extraordinar, mustul are şi calităţi deosebite pentru întreg organismul. Prin calităţile lui detoxifiante, mustul grăbeşte arderile şi te scapă de surplusul de kilograme. Totodată, ingredientul său de bază– strugurele – conţine cantităţi mari de antioxidanţi, dintre care cel mai puternic este resveratrolul, care întăreşte sistemul imunitar, iţi protejează inima şi te energizează. Cu toate că astenia apare cel mai adesea primavara, schimbările pe care le aduce toamna predispun multe persoane la stări de apatie, oboseală şi slăbiciune care le pot afecta calitatea vieţii. Nutriţioniştii susţin că mustul este cel mai eficient remediu contra stărilor astenice care te încearcă la început de
Există sau nu efecte negative atunci când ne trosnim încheieturile?
Mulţi oameni se tem că dacă işi trosnesc articulaţiile fac artrită sau că, în timp, işi vor pierde forţa, însă, în majoritatea cazurilor acest aspect nu constituie un motiv de îngrijorare. Cel mai concludent studiu în această priviinţă este realizat de către un medic californian, care a decis să facă un experiment inedit. Practic, medicul şi-a dedicat 60 de ani din viaţă acestei cercetări. În perioada respectivă, el şi-a trosnit încheieturile de la o singură mână pentru a putea compara ulterior eventualele efecte cu starea generală a celeilalte mâini. În urma acestui studiu îndelungat medicul a demonstrat că nu rişti să faci artrită
DDM