Vacanţele la mare sunt benefice pentru creier
După un an de muncă obositor, fiecare dintre noi ne alegem în timpul verii o destinaţie de vancanţă pe care o considerăm necesară pentru refacerea organismului. Neurologii ne indeamnă să petrecem mai multe vacanțe la plajă, pentru că beneficiile unor astfel de relaxări sunt indiscutabile. Acest spațiu conferă experiență unică și naște emoții precum: pacea și liniștea. Specialiștii numesc acest efect „spațiul albastru” și el se caracterizează prin combinația mirosului liniștitor și al sunetului apei. Ele au un efect foarte puternic asupra creierului. Mersul la plajă reduce stresul, iar apa de mare, cu predilecție, este plină de ioni pozitivi care au capacitatea de
O nouă tehnologie revoluţionară ar putea vindeca bolile hepatice
Oamenii de ştiinţă din cadrul Universităţii Edinburgh au transformat celulele stem în ţesut hepatic, iar acest aspect a arătat un succes promiţător în menţinerea funcţiei ficatului atunci când au fost implantate la şoarecii bolnavi. Crearea acestui tip de ţesut va reduce, de asemenea, nevoia pentru experimente pe animale, folosind direct celulele hepatice umane. Pe durata cercetării, experţii au luat celule stem ebrionare umane şi ceule stem pluripotente induse (celule adulte cărora li s-a indus să se întoarcă la faza de celule stem) şi le-au stimulat pentru a dezvolta caracteristicile celulelor ficatului, numite hepatocite. Timp de un an cât a durat creşterea lor, celulele au devenit
A fost creat un nou remediu împotriva stresului
Un grup de studenţii de la Institutul Politehnic Naţional din Mexic au creat o gumă de mestecat care ajută la reducerea stresului, la furnizarea de energie pentru orgnism şi la depăşirea oboselii. Acest nou produsul conţine ginseng, un antioxidant natural care luptă împotriva formării radicalilor liberi care provoacă îmbătrânirea celulară. Potrivit studenţilor, ideea este a unui produs ca o alternativă pentru populaţie la băuturile energizante, care au un conţinut ridicat de îndulcitori şi compuşi care produc efecte secundare. Produsul numit Cofee Gin, este potrivit pentru persoanele peste 18 ani care au un consum mare de energie, nu dă dependenţă şi nu are
Alăptarea aduce avantaje indicutabile mămicilor
După cum bine ştiţi, accidentul vascular cerebral este o afecțiune care poate lăsa urmări grave, asta în situația în care nu provoacă decesul imediat. Acesta apare în momentul în care se sparge sau este blocat un vas de sânge aflat la nivelul creierului. O cercetare realizată de către oamenii de ştiinţă a arătat că alăptarea poate reduce riscul de accident vascular cerebral. Nenumărate studii au vorbit despre beneficiile alăptării pentru dezvoltarea armonioasă a copilului, dar și despre efectele pozitive pe care acest obicei le poate avea asupra organismului mamei. Studiul actual arată că femeile care au alăptat cel puțin o dată în
Atenţie la sucurile dietetice!
Îndulcitorii artificiali sunt unele dintre principalele ingrediente ale sucurilor dietetice, dar studiile au arătat că aceştia pot provoca o serie de probleme de sănătate. Sucurile dietetice au apărut la mijlocul secolului XX şi promiteau, datorită conţinutului redus de calorii şi de zahăr, să fie o alternativă mai sănătoasă la sucurile obişnuite. În privinţa gustului, este greu de făcut diferenţa între sucurile obişnuite şi cele dietetice şi la fel de greu este şi pentru organismul uman să facă această diferenţa. În momentul când consumăm astfel de băuturi, îndulcitorii ne păcălesc corpul să creadă că este zahăr, dar când caloriile nu apar, insulina nu
Câteva cauze care favorizează îngrăşarea
Unele persoane acumulează kilograme în plus chiar dacă au obiceiuri alimentare sănătoase. Acest aspect este extrem de frustrant, iar persoanele în cauză trebuie să-şi îndrepte atenţia către alţi factori, care nu ţin neaparat de alimentaţie, pentru a vedea unde este problema cu adevărat. Iată câteva aspecte care pot duce la acumularea kilogramelor în plus: Depresia Multe medicamente antidepresive cauzează creştere în greutate, astfel dacă ai fost diagnosticat cu depresie şi iei tratament pentru această afecţiune, aşteaptă-te la o creştere graduală în greutate, pe parcursul lunilor. Dacă nu iei pastile, exisă numeroase studii care demonstrează că există o legătură între depresie şi creşterea în
Află care este legătura dintre consumul uleiurilor vegetale şi demenţă
Un nou stiudiu a scos la iveală un aspect prea puţin cunoscut până în prezent. Cercetătorii susţin că oamenii care au diete alimentare bogate în uleiuri vegetale au un risc mai crecut de a dezvolta demenţă în timpul vieţii. Aceştia susţin că uleiul provoacă depuneri pe creier, un precursor al bolilor neurodegenerative. La mijlocul secolului XX, americanii erau îngrijoraţi de rata crescută a bolilor de inimă şi au cerut cetăţenilor să renunţe la grăsimile saturate, însă nutriţioniştii spun că sfaturile de atunci au dus oamenii în eroare. După cum bine ştiţi uleiurile vegetale sunt sub diferite forme: ulei de rapiţă, de palmier,
Acest fruct întăreşte imunitatea şi favorizează scăderea în greutate
Papaia este sursă bogată de vitaminele A, B, C şi E, minerale precum magneziu, calciu şi fosfor, conţine papaină, o enzimă care favorizează sistemul digestiv, fibre solubile şi antioxidanţi. Datorită componentelor sale nutritive, papaia este recomandată persoanelor cu diabet zaharat, dar şi celor care se confruntă cu constipaţie şi probleme digestive în general. Datorită conţinutului ridicat de vitamina C, papaia acoperă aproape dublul dozei zilnice recomandate. În plus, vitamina C este unul dintre cei mai puternici antioxidanţi pe care natura îl oferă. Prin consumul de papaia, persoanele cu diabet işi întăresc sistemul imunitar, previn cancerul, încetinesc procesul de îmbătrânire prematură şi deteriorarea
Remediu natural pentru durerile de cap
Foarte multe persoane se plâng de dureri de cap care apar când le este lumea mai dragă şi care creează o stare de disconfort accentuată. Dacă te confrunţi cu astfel de probleme, trebuie să ştii că ai la îndemână un remediu natural extrem de eficient, fără efecte secundare. Ai nevoie de doar trei ingrediente simple care te scapă rapid de durere. Ingrediente ◦ zece căţei de usturoi ◦ două căni şi jumătate de miere ◦ câteva bobiţe de piper negru Mod de preparare Curăţă şi decojeşte usturoiul, apoi adaugă-l într-un vas alături de miere şi piper. Închide borcanul ermetic şi lasă soluţia la infuzat timp de cinci zile. De
O nouă tehnică inovativă ar putea înlocui antibioticele
Bacteriile au devenit de-a lungul timpului rezistente la antibiotice, fapt care pune în pericol viaţa a milioane de oameni. Spre exemplu, bacteria potenţial letală numită MRSA poate infecta chiar şi spitalele, întrucât este rezistentă la tratament şi se răspândeşte rapid. Pentru a rezolva această problemă savanţii încearcă să dezvolte o nouă tehnică pentru a elimina bacteriile fără să se folosească de antibiotice. Aceştia intenţionează să folosească molecule sensibile la lumină pentru a activa oxigenul, care astfel va distruge bacteriile. Noua tehnică poate fi folosită pentru a trata alte infecţii şi probabil chiar cancerul, afirmă cercetătorii de la Universitatea Cincinnati. Metoda, deşi a fost
DDM