A fost inventat sutienul care ajută la detectarea cancerului la sân
Deşi pare ciudat la prima vedere, ştiinţa nu stă nici o secundă pe loc ci ne surprinde pe zi ce trece cu invenţii dintre cele mai interesante. Oamenii de ştiinţă de la Universitatea Naţională din Columbia au creat un sutien care ajută la detectarea cancerului mamar. Sutienul conţine un software care monitorizează şi înregistrează temperatura fiecărui sân. Dacă diferenţa de temperatură dintre nuri este mare atunci e posibil ca acest lucru să fie provocat de prezenţa celulelor anormale. Astfel, existenţa celulelor invazive în glandele mamare duce la o circulaţie de sânge mai mare în zona respectivă şi implicit la creşterea temperaturii. Această invenţie
Îmbrăţişările reduc hormonii stresului din organism
Potrivit psihologilor o îmbrăţişare reprezintă un fel de emoţie care renunţă la mecanismele de autoapărare, un altfel de limbaj despre încredere sau prietenie. Un bun venit călduros sau bucuria revederii unui prieten drag sau a unui părinte are ca formă de exprimare tot o îmbrăţişare. Conform cercetătorilor, în primele zece secunde ale unei îmbrăţişări se reduce hormonul stresului în creier, denumit oxitocină. De asemenea, reacţiile biochimice şi fizice produse în corpul uman ca urmare a unei îmbrăţişări au ca efecte ameliorarea simptomelor de depresie, reducerea oboselii şi diminuarea presiunii sanguine. Interesant este că întreg sistemul imunitar primeşte un imbold de luptă impotriva infecţiilor şi scade cantitatea de cortizol
Fumezi imediat după ce te trezeşti? Află la ce riscuri suplimentare te expui
Foarte mulţi fumători, înrăiţi sau nu, au obiceiul ca dimineaţa imediat după ce se trezesc să-şi aprindă o ţigară, eventual la o cafea. Ultimile studii au arătat că acest obicei nu este deloc indicat, deoarece cu cât aprinzi mai repede o ţigară după ce te trezeşti, cu atât creşte riscul de a te îmbolnăvi de cancer pulmonar sau bucal. Oamenii de ştiinţă din Marea Britanie au descoperit că fumătorii care iţi aprind ţigara imediat după ce se trezesc au în sânge un nivel mai ridicat de NNAL, o substanţă cancerigenă specifică tutunului, comparativ cu cei care se abţin măcar jumătate de oră. Interesant este faptul că rezultatele
Alcoolul consumat cu moderaţie reprezintă o problemă pentru sănătate
Toţi suntem conştienţi de faptul că alcoolul este periculos pentru organism. Dacă înainte se credea că doar în cantităţi mari alcoolul devine o problemă, astăzi în urma unor studii amănunţite făcute de către specialişti, chiar şi cantităţile moderate de băutura dăunează organismului. Studiile au arătat că reducerea cantităţii de alcool consumată, chiar şi în cazul persoanelor care beau puţin, aduce un beneficiu clar sănătăţii lor. Dacă nu consumă alcool, oamenii sunt feriţi de bolile de inimă, au o tensiune arterială mai mică şi un indice de masă corporală scăzut. Specialiştii au analizat prin intermediul studiilor efectuate informaţiile privitoare la consumul de alcool
Află de ce ar trebui să speli hainele noi
Probabil foarte multe persoane poartă hainele noi înainte să le spele. Acest lucru nu este tocmai indicat deoarece se pot alege cu anumite boli dermatologice extrem de neplăcute. Un obiect vestimentar, până să ajungă la forma finală, trece printr-un proces considerabil de lung. În timpul acestui proces, există multe mâini implicate, ca să nu mai pomenim de toate persoanele care probează obiectul vestimentar înainte ca acesta să fie cumpărat de cineva. Specialiştii în dermatologie, de la Universitatea Columbia, au declarat că păduchii şi bolile infecţioase pot fi transmise foarte uşor prin îmbrăcăminte de la o persoană la alta şi că ar trebui
Exerciţiile regulate încetinesc îmbătrânirea creierului
În urma unui studiu care s-a desfăşurat pe durata a zece ani, în care au fost monitorizate nu mai puţin de 876 de persoane, s-a constatat că exerciţiile regulate moderate sunt suficiente pentru a încetini cu până la zece ani îmbătrânirea creierului. Persoanele care au participat la test şi care aveau în medie 65 de ani, au avut de rezolvat teste de memorie şi de gândire, timp în care li s-a scanat creierul. Aproape 90% dintre participanţi au spus că nu făceau exerciţii deloc, nici măcar uşoare. Exerciţiile uşoare includ yoga şi plimbările pe jos. Printre exerciţiile moderate se numără aerobicul,
Legumele şi fructele ne influenţează starea de bine
Rasa umană este într-o continuă evoluţie, dar cel puţin din punct de vedere al mâncării am păstrat în genele noastre reminescenţele alimentaţiei primelor antropoide, bazată pe vegetaţie. În vremurile în care primele maimuţe trăiau în Africa şi apoi în Asia, meniul lor era compus în principal din frunze, muguri, flori, rădăcini, polen, plante diverse, legume şi fructe sălbatice. Pe atunci exista o mai mare varietate de fructe şi legume, dar treptat, prin experienţă, primii oameni au învăţat să evite acele plante, cu un gust neplăcut sau pe cele necomestibile. Paradoxal sau nu, pe măsura ce am evoluat, rolul vegetalelor în alimentaţie
Boli neurologice rare – sindromul săritorului
Cei care suferă de această boală reacţionează într-un mod exagerat la anumiţi stimuli (reacţiile provocate de o surpriză mare – tensiune musculară, creşterea frecvenţei cardiace şi sentimentul de alertă). Această boală, a fost observată pentru prima dată în 1878 la canadienii de origine franceză care işi exercitau meseria ca tăietori de lemne în regiunea lacului Moosehead, din Maine. Deşi reacţiile nu durează mai mult de câteva secunde, acestea sunt extrem de amplificate. Practic bolnavii săreau, se agitau, işi mişcau membrele în toate direcţiile şi reacţionau la sunete bruste şi ţipete, la comenzile dure ale unei anumite persoane, chiar cu riscul de
De ce ar trebui să renunţăm la uleiul de floarea soarelui?
Dacă mâncarea gătită ne poate scăpa de obezitate, renunţarea la uleiul de gătit ne poate aduce silueta la care visăm cu toţii. Problema este că romanii consumă foarte mult ulei de floarea soarelui din cauza tradiţiei, a pretului redus şi, mai ales, a lipsei de informare. În comparaţie cu uleiul de măsline bogat în acizi grasi omega 9, uleiul de floarea soarelui se remarcă prin proporţia mare a acizilor graşi omega 6 din compoziţia sa, aproximativ 70%. În fobia de colesterol, cercetătorii americani şi instituţiile de sănătate au recomandat înlocuirea grăsimilor saturate, considerate la acea vreme responsabile de creşterea colesterolului, cu
Ne putem vindeca doar prin puterea minţii
Organismul uman este conceput astfel încât să se vindece singur de fiecare dată când apar probleme de sănătate. Din păcate, pentru că trăim într-un mediu foarte stresant, organismul a uitat să se vindece singur, iar asta pentru că noi îi pune fel şi fel de piedici, dintre care cea mai mare este gândirea negativă. Efectul placebo vs. efectul nocebo Numeroase studii realizate de-a lungul anilor au scos la iveală faptul că efectul placebo este, de multe ori, mai eficient decât multe analgezice. Efectul placebo confirmă capacitatea uluitoare de autovindecare a corpului. Există insă şi efectul nocebo, total opus beneficului placebo. Efectul nocebo se
DDM