Suferi de colon iritabil? Evită aceste alimente
Sindromul de colon iritabil este probabil cea mai frecventă tulburare nonorganică a funcţiei intestinale. Practic, este vorba de perturbarea pe termen lung a tranzitului intestinal, care apare de obicei la adolescenţi sau la adulţii tineri. Conform statisticilor, aproximativ o zecime a
Consumul de spanac poate crea probleme serioase de sănătate anumitor persoane
Spanacul este considerat cel mai bun material organic pentru curăţarea, reconstrucţia şi regenerarea tractului intestinal. Frunzele de spanac conţin clorofilă în cantitate mare, alături de acid folic, vitamina B1, B2, B6, B9, PP, C, E şi K, caroten, protide, lipide,
Mersul pe bicicletă aduce beneficii uimitoare organismului
Alături de alimentaţie, mişcarea reprezintă garanţia unei vieţi sănătoase. Spre exemplu, oamenii de ştiinţă ne îndeamnă să mergem cât mai des pe bicicletă, deoarece acest obicei poate încetini îmbătrânirea şi poate întineri sistemul imunitar. În urma ultimilor cercetări oamenii de ştiinţă
Nu numai plămânii şi inima au de suferit din cauza fumatului!
Din păcate, pe lângă bolile de inimă şi cele ale plămânilor, fumătorii se expun unor riscuri foarte mari şi în ceea ce priveşte alte organe ale corpului. Articulaţiile Studiile susţin că fumătorii sunt mai predispuşi să facă artrită reumatoidă şi medicaţia pentru
Curăţenia de primăvară este foarte importantă
Curaţenia de primăvară are un rol foarte important asupra sănătăţii noastre generale. Iarna este mult mai greu sa faci o curaţenie generală în casă, astfel că venirea primăverii reprezintă momentul oportun pentru împrospătarea locuinţei. Pentru a evita substanțele de curățat cu
Alimentele care iţi oferă rapid senzaţia de saţietate
În general, cea mai mare problemă a persoanelor care ţin dietă este legată de senzaţia de foame, uneori permanentă. Acest aspect duce de cele mai multe ori la eşuarea tentativei de a scăpa de kilogramele în plus. În rândurile de mai
Genele false te pot îmbolnăvi
Deşi reprezintă o metodă excelentă de a îmbunătăţi aspectul feţei, trebuie să cunoaştem riscurile la care ne expunem atunci când apelăm la genele false. Datorită cercetărilor recente, specialiştii au descoperit faptul că genele false cu lungimea cât o treime din lăţimea
Ceaiul consumat dimineaţa poate avea efecte nedorite
Foarte multe persoane obişnuiesc să-şi înceapă dimineața bând o cană de ceai pe stomacul gol. Acest obicei îmbunătăţeşte metabolismul și întăreşte imunitatea datorită antioxidanților conținuți. Se pare că, pe lângă aceste efecte benefice, pot exista și efecte adverse, precum creșterea acidității
Studiu! Naşterea ar putea afecta longevitatea femeilor
Cercetptorii din Statele Unite ale Americii sugerează că femeile care au născut au telomerii mult mai scurţi decât cele care nu au copii. Telomerii reprezintă extremităţile cromozomilor din ADN, iar lungimea acestora a fost asociată cu mortalitatea. Oamenii de ştiinţă au constatat
Metoda simplă prin care poţi scăpa de mirosul neplăcut din casă
Există multe persoane care se plâng de mirosul neplăcut din casă. În general acesta provine din bucătărie sau baie, însă nu trebuie exclus dulapul cu haine sau încălţăminte. Pentru a schimba mirosul din casă, picuraţi trei-patru picături de ulei esenţial de
DDM