Lipsa acestei vitamine din organism creşte vulnerabilitatea în faţa afecţiunilor respiratorii

Ştim cu toţii că vitamina D este vitală pentru sănătatea oaselor, însă nu toată lumea ştie că aceasta are un rol extrem de important şi pentru sistemul imunitar.

Cercetătorii britanici au analizat informaţii prelevate de la aproape 11.000 de pacienţi, care sufereau de diferite afecţiuni respiratorii, de la un simplu strănut până la viroză şi gripă.

În urma acestui studiu specialiştii au constatat că vitamina D poate reduce riscul îmbolnăvirii de gripă, guturai şi alte infecţii respiratorii, cu aproximativ 12%.

De asemenea, rezultatele au relevat că o persoană se poate proteja de astfel de infecţii dacî utilizează suplimente de vitamine zilnic sau săptămânal.

Oamenii de ştiinţă au declarat că Marea Britanie ar trebui să urmeze exemplul Statelor Unite sau al Finlandei, unde vitamina D este introdusă în laptele de consum.