Studiu! Ţigările electronice pot afecta ADN-ul
Ţigările electronice au început să fie folosite cu câtiva ani în urmă ca o alternativă mai sănătoasă la tutunul clasic. Pentru a vedea dacă într-adevăr acestea sunt mai puţin nocive, oamenii de ştiinţă au realizat din ce în ce mai multe studii pentru a lămuri acest aspect. În ultimul studiu realizat, pentru a descrie expunerea chimică în timpul vaping-ului, cercetătorii au recrutat cinci utilizatori de ţigări electronice. Au colectat mostre de salivă înainte şi după o şedinţă de 15 minute de inhalare a vaporilor şi au mai analizat şi chimicalele despre care se ştie că afectează ADN-ul. Pentru a evalua efectele pe termen
Plânsul poate afecta sarcina
În cazul celor mai multe femei sarcina vine cu un amalgam de emoții, care adesea bulversează viitoarele mămici. Spre exemplu, unele femei simt nevoia să plânga mai des ca de obicei. Până la un punct, plânsul este ceva normal în sarcină, dar când intervine adesea și este însoțit și de stări depresive, atunci trebuie să fie pentru noi un semnal de alarmă. Din păcate, plânsul poate avea efecte negative asupra bebelușului, în condițiile în care este o manifestare a depresiei și a stresului. Pe parcursul sarcinii va crește semnificativ nivelul următorilor hormoni: estrogenul, progesteronul și gonadotropina corionică umană (cunoscut și sub numele de hCG,
Un medicament capabil să învingă cancerul se află în ultima fază de testare
Oamenii de ştiinţă susţin faptul că orice ţesut corporal poate deveni canceros din cauza procesului de clonare a celulelor care poate deveni corupt de mutaţiile genetice. Ţesuturile umane sunt în continuă regenerare prin procesul de creare de noi celule, care se realizează prin diviziunea celulară. Aceste diviziuni sunt declanşate de comunicările transmise ca într-un joc de genul „telefonul fără fir” sau pe o cale semnalată. Un medicament aflat în fază de experiment a ajutat medicii, în sfârşit, să trateze jumătate din cazurile de cancer care de obicei deveneau imune la pastile. Experţii de la Universitatea din California, din San Francisco, au folosit
Atenţie la tigăile pe care le folosiţi la gătit!
Din ce în ce mai multe gospodine aleg să folosească în bucătărie tigăile de ceramică. La prima vedere acestea par să fie ideale din mai toate punctele de vedere, însă atunci când nu sunt 100% din ceramică (avand doar învelişul din acest marerial) pot deveni un factor nociv pentru sănătate atunci când se ciobesc. Tigăile de acest fel pot conţine şi alte materiale precum - aluminiu, plumb sau cadmiu, iar când aceste metale nu mai sunt delimitate de stratul de ceramică, vor ajunge la început în mâncare și ulterior în organism. Plumbul, spre exemplu, are efecte grave asupra organismului, de la
Reţeta simplă care te ajută să slăbeşti
Pentru a ajunge la silueta perfectă trebuie să ai un program fizic şi alimentar bine pus la punct. În ceea ce priveşte alimentaţia există reţete simple care fac miracole pentru siluetă. Reţeta despre care vorbim astăzi iţi elimină excesul de apă din organism, descompune celulele de grăsime şi ajută la detoxifierea organelor interne, iar rezultatele se văd în mai puţin de o lună. Ai nevoie de trei ingrediente ◦ o lămâie; ◦ 60g pătrunjel; ◦ 60ml apă. Mod de preparare Stoarce lămâia, toacă pătrunjelul mărunt şi adaugă apa deasupra lor. Această băutură are cel mai bun efect pe stomacul gol. Consumă o porţie zilnic, timp de şase zile, fă o
Spirulina nu ar trebui să ne lipsească din alimentaţie
Conform cercetătorilor spirulina ar avea nenumărate beneficii, printre care abilitatea de a modula sistemul imunitar, proprietăţi anti-inflamatorii şi chiar efecte antialergice, antivirale sau chiar anti cancer. De asemenea, spirulina conţine acizi graşi benefici cum ar fi DHA şi GLA, precum şi niveluri ridicate de antioxidanţi care pot ajuta la protejarea organismului împotriva daunelor oxidative. Chiar dacă este nevoie de mai multe studii care să confirme aceste descoperiri, spirulina poate fi găsită în magazinele specializate cu suplimente alimentare sub formă de tablete sau pudră singură sau în combinaţii cu alte super-alimente şi poae fi consumată în shake-uri, diverse terciuri sau sub formă
Ce trebuie să ştii despre cancerul pancreatic
Din păcate există numeroase forme de cancer, iar cel pancreatic este al patrulea ca rată de mortalitate dintre toate tipurile de cancere şi are cea mai slabă rată de supravieţuire, spun statisticile. Un simplu test de urină poate ajuta la identificarea lui în stadii incipiente. Primele şi cele mai întâlnite simptome sunt: greaţa, lipsa poftei de mâncare, scăderea în greutate, oboseală şi chiar depresie. Cancerul pancreatic mai este numit şi cancerul ”tăcut”, deoarece simptomele nu apar în stadiile incipiente ale bolii. Cu cât cancerul începe să se răspândească, apar dureri în partea superioară a abdomenului. Durerea devine tot mai puternică, în special după
Pesimismul poate fi explicat ştiinţific
Neurologii susţin faptul că o mare parte din pacienţii care suferă de afecţiuni neuropsihiatrice, precum depresie sau anxietate, au o stare negativă ce îi poate face să se axeze pe partea mai puţin plăcută a unei situaţii decât pe beneficii. Specialiştii au descoperit o regiune a creierului ce poate genera acest tip de stare pesimistă. În testele de laborator pe animale, aceştia au constatat că, prin stimularea regiunii nucleului caudat, animalele luau decizii mai negative. Deciziile pesimiste continuau pe parcursul unei zile întregi după stimularea iniţială. Pe durata studiului experţii au încercat să refacă pe animale efectele observate la persoanele cu anxietate,
Studiu! Ţigările electronice pot declanşa anumite boli cronice
Foarte multe persoane dependente de ţigările clasice încearcă să găsească alternative mai sănătoase, iar ţigările electronice au început să fie utilizate din ce în ce mai des. Până în prezent nu există date concludente în ceea ce priveşte nocivitatea ţigărilor electronice, însă studiile recente arată că şi acestea pot pune sănătatea în pericol, deoarece lichidele pe care le folosesc blochează capacitatea sistemului imunitar de a curăţa plămânii şi de a preveni acumularea de substanţe chimice. Studiul realizat de cercetătorii de la Universitatea Birmingham a descoperit că lichidele cu nicotină folosite în ţigările de acest fel devin distrugătoare mai eficiente de celule atunci când
Sucul care ne ajută să avem un somn odihnitor
Statisticile susţin faptul că una din trei persoane are probleme mai mici sau mai mari cu somnul. Insomnia este una dintre condiţiile medicale care afectează omul modern, iar acest aspect poate creea probleme serioase de sănătate. Fructele şi legumele pot îmbunătăţi calitatea somnului şi ajută la relxarea muşchilor din corp. Pentru a rezolva această problemă, poţi consuma următoarele: spanac, kale, pătrunjel, broccoli, varză, castraveţi, kiwi, căpşuni, banane, caise, cireşe, mentă, rodii şi struguri. Pentru a realiza un suc cu efecte benefice în ceea ce priveşte somnul ai nevoie de: ◦ trei tulpini de ţelină apio; ◦ o frunză de kale; ◦ o mână mică de
DDM