Află care sunt fructele cu cel mai puternic efect antioxidant
Fructele nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră zilnică dacă vrem să trăim o viaţă sănătoasă. Fiecare fruct are călităţile sale însă există unele cu adevărat extraordinare. Spre exemplu, fructele goji sunt fructele cu cel mai puternic efect antioxidant dintre toate
10 alimente care scad în mod natural nivelul colesterolului
Ai grija de inima si de arterele tale consumand din plin aceste alimente care scad nivelul colesterolului. Daca ideea ta de alimentatie sanatoasa este sa optezi pentru "popcorn cu unt" in loc de "popcorn cu unt din plin", atunci ar trebui
DDM