Acest aliment te ajută să slăbeşti şi să te menţii sănătos
Pe lângă faptul că sunt nişte fructe foarte gustoase, prunele te ajută să-ţi menţii sănătatea corpului şi a minţii. Prunele au beneficii remarcabile asupra sănătăţii, fiind extrem de bogate în vitaminele A şi B, potasiu, calciu, fosfor, magneziu, fier. Acestea
Greşeala pe care o facem atunci când suntem gripaţi
Gripa işi face de cap în fiecare an, mai ales în anotimpul rece. Din păcate aceasta se poate transmite extrem de uşor de la o persoană la alta, mai ales dacă nu cunoaştem niste reguli esenţiale. Spre exemplu, medicii specialişti susţin
Află care este cea mai bună alternativă pentru laptele de vacă
În urma unor studii recente oamenii de ştiinţă au constatat că laptele de soia este cel mai sănătos dintre toate variantele de lapte vegetal. Cu toate acestea, experţii susţin că laptele de vacă rămâne cea mai bună şi complexă sursă de
O substanţă folosită la prepararea cartofilor ar putea fi remediul împotriva cheliei
Căderea părului, afecţiune provocată de factori genetici, hormonali sau care ţin de vârstă, este un fenomen larg răspândit cu precadere în rândul bărbaţilor, dar şi în rândul femeilor. Pe lângă factorul estetic, caderea accelerată a părului şi instalarea cheliei poate
Eşti vegetarian? Află care sunt cele mai bune surse de proteine
Proteinele reprezintă un număr mare de compuşi organici constituiţi din aminoacizi ce formează organismele vii şi sunt esenţiale pentru funcţionarea lor. Descoperite în 1838, proteinele sunt acum recunoscute ca fiind principala componentă a celulelor vii, însemnând mai mult de 50 la
Această dietă te ajută să slăbeşti câte un kilogram pe zi
Dieta cu iaurt este printre puţinele care te ajută să scapi rapid de câteva kilograme în plus, însă, trebuie să ştii faptul că este restrictivă şi nu trebuie ţinută pe termen lung deoarece poate cauza probleme de sănătate. După cum v-aţi dat
Metoda revoluţionară care omoară virusurile gripale fără a dăuna organismului
De la an la an apar virusuri gripale din ce în ce mai agresive care provoacă nenumărate decese şi complicaţii medicale grave. Oamenii de ştiinţă au descoperit o formă specială de lumina ultravioletă, denumita ”far - UVC ”, care este capabilă
Află cum poate afecta alcoolul masa osoasă a tinerilor
Tinerii caută mereu să iasă din monotonie iar pentru a reuşi acest lucru, cei mai mulţi dintre ei apelează la alcool. Acesta poate crea o stare de bine, perfectă pentru distracţie şi socializare, însă, atunci când devine o obişnuinţă consumul
Consumul de tofu are efecte extraordinare pentru organism
Branza tofu, care este realizată din soia, reprezintă unul dintre cele mai consumate produse în perioada postului, sau de către cei ce au adoptat o dietă vegetariană. Nutritioniştii susţin că proteinele din tofu sunt de o calitate excelentă și au avantajul
Aceste alimente agravează constipaţia
Întâlnită destul de des, constipaţia afectează milioane de oameni, având o frecvenţă mai mare asupra femeilor. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci pentru a evita constipaţia este să ai o dietă echilibrată şi să te hidratezi corespunzător. Produsele
DDM