Află cum poţi să treci uşor peste depresia de toamnă
În general trecerea de la un anotimp la altul iţi poate afecta considerabil starea de spirit, însă dacă te cunoşti bine şi cunoşti simptomele vei putea să previi aşa numita depresie de toamnă. Specialiştii susţin că depresia de toamnă apare în
Câteva reguli simple pentru o inimă sănătoasă
Pentru a avea o inimă sănătoasă nu trebuie să faci mari sacrificii, însă trebuie să-ţi impui câteva reguli simple, care odată intrate în rutina zilnică devin extrem de simple. Specialiştii cardiologi de la Mayo Clinic au dezvoltat un plan pentru o
DDM