Află ce anume cauzează starea de somnolenţă de după masă
Nu de puţine ori, fiecare dintre noi am experimentat o stare de somnolenţă imediat după ce am terminat de mâncat. În mod normal hrana ar trebui să ne ofere energie, dar în unele cazuri se întâmplă opusul. Specialiştii susţin că
Află cum poţi să-ţi creşti nivelul de serotonină în organism
Serotonina este un neurotransmițător prezent în variate organe incluzând sistemul nervos central, având un rol important în apariția depresiei și a anxietății, datorită dereglărilor chimice pe care le poate produce. Deficitul de serotonină este legat de depresie, mâncarea peste măsură, insomnie, anxietate şi
DDM