Află de ce este bine să mănânci cumpătat de sărbători
Cred că aproape fiecare dintre noi a exagerat măcar odată în ceea ce priveşte consumul bunătăţilor de sărbători, iar rezultatul nu a fost unul tocmai plăcut. Specialiştii în nutriţie susţin că, motivul pentru care ne simţim „umflaţi”, într-un mod foarte neplăcut,
Aceste alimente detoxifică organismul
Perioada sărbătorilor a trecut, iar mesele copioase şi-au lăsat cu siguranţă amprenta asupra organismului nostru. Pentru a elimina toxinele din corp trebuie să urmezi o dietă bazată pe alimente uşoare, spun nutriţioniştii. Astfel, pentru a realiza acest lucru trebuie să elimini
Acest ingredient este folosit greşit în salata de boeuf
Sărbătorile de Crăciun bat la uşă şi fiecare dintre noi se aprovizionează cu cele necesare pentru a prepara bunătăţile care vor umple masa în cea mai asteptată sărbătoare a anului. Salata de boeuf aproape că nu lipseşte de pe mesele noastre
Ce trebuie să faci pentru a evita acumularea kilogramelor în plus de sărbători
Ştim cu toţii că tentaţia bunătăţilor din preajma sărbătorilor este mare, dar asta nu înseamnă că trebuie să cedăm în faţa ei fără să luam în considerare efectele ulterioare asupra organismului nostru. Pentru a evita problema kilogramele în plus, şi nu
DDM