Râsul sporeşte producţia de dopamină în organism
Toată lumea asociază râsul cu glumele şi comedia, însă reprezintă mai mult decât atât. Potrivit cercetătorilor, multe lucruri pe care oamenii le cred despre râs sunt inexacte. Râsul poate declanșa efecte pe termen scurt, dar și pe termen lung în
Ai probleme cu somnul? Caută ajutorul în natură
Oricine poate experimenta ocazional o noapte agitată din punct de vedere al somnului. Lătratul câinilor, vuietul vântului sau excesele alimentare pot perturba ohihna corespunzătoare. Se estimează că aproximativ 35% dintre adulţi au ocazional probleme cu somnul, din diferite cauze. Tulburările de
Semnele care te atenţionează că ai probleme cu rinichii
Rinichii sunt organe pereche situate în zona lombară, sub torace, de o parte şi de alta a coloanei vertebrale. Rolul acestora este de a curăţa sângele, de a elimina substanţele reziduale, de a filtra lichidele şi de a menţine un echilibru între sarea şi mineralele din organism,
Principalele cauze pentru care te simţi mereu obosit
Fiecare dintre noi am trecut prin perioade în care am fost obositi şi lipsiţi de vlagă, însă atunci când acest aspect se generalizează trebuie să luăm măsurile necesare pentru a rezolva problema. Nu doar lipsa somnului poate fi de vină.
Studiu! Femeile sunt mult mai atletice decât bărbaţii
Deşi mai toată lumea este îndemnată să creadă că bărbaţii au calităţi atletice mult mai mai bune decât femeile, studiile recente au scos la iveală faptul că lucrurile stau tocmai invers. Oamenii de ştiinţă susţin că femeile pot procesa oxigenul mult
Evită aceste activităţi după ce mănânci
Imediat după ce mănâncă, multe persoane au tendința să se întindă pe pat ca să se uite la televizor sau să practice anumite obiceiuri, care nu sunt tocmai benefice pentru sănătate. Iată o listă cu câteva aspecte pe care trebuie să
Boala coronariană este prima cauză de mortalitate în România
Inima este ‘’motorul’’ organismului nostru. Ea furnizează oxigen şi substanţe nutritive tuturor organelor, prin intermediul sângelui. Pentru a putea realiza această sarcină inima este irigată permanent de către arterele coronare care îi furnizează sângele necesar oxigenării. Atunci când acestea sunt astupate de plăci
Descoperire importantă. Oftatul previne insuficienţa pulmonară
Oftăm când suntem supăraţi, dezamăgiţi, dar şi când avem regrete. Oftăm după o masă copioasă ori când ne stresăm prea tare, dar emoţiile nu sunt singura cauză. Oamenii de ştiinţă au descoperit faptul că oftatul este, de fapt, un reflex important
Eşti fumător? Află cum poţi scăpa de fumul de ţigară din casă
Dacă eşti fumător ideal ar fi să te laşi de fumat, deoarece, după cum bine ştii, sănătatea ta poate avea de suferit pe viitor. Însă până să renunţi la acest viciu poţi apela la un mic truc pentru a scăpa
În viitor vom putea crea oase noi care să le înlocuiască pe cele fracturate
Folosindu-se de celulele stem şi utilizând bucăţi de os uman sau animal drept matrice, cercetătorii au reuşit să creeze peste 50 de oase sănătoase. Dintre oasele astfel obţinute, cel mai mare are o lungime de aproximativ şase centimetri. De asemenea, specialiştii
DDM