Alimentul despre care nu credeai vreodată că poate fi inclus într-o dietă
De ani de zile oamenii încearcă să găsească o dietă minune, cu ajutorul căreia să slăbească şi să ajungă la o siluetă perfectă. Este greu de crezut că se va găsi dieta perfectă, având în vedere că fiecare dintre noi
Această dietă sănătoasă te ajută să slăbeşti rapid
Capsaicina, o substanţă prezentă în conţinutul ardeiului iute, ajută la arderea grăsimii. Nutriţioniştii recomandă dieta cu supă de ardei iute celor care işi doresc să slăbească rapid. Pentru a prepara această supă ai nevoie de următoarele ingrediente: 1,5 l de apă, jumătate
Află cum îşi menţin însoţitoarele de zbor silueta
Astăzi vom vorbi despre celebrul regim Natman care, în cele mai multe cazuri, face minuni. Ai de respectat doar câteva reguli importante, însă, în linii mari, este o dietă plină de proteine care-ţi va asigura o stare de saţietate şi
Află cum poţi scăpa de pofta de dulce
Consumul exagerat de dulciuri reprezintă o problemă destul de mare pentru o bună parte a populaţiei. Pofta de dulce poate fi însă combătută dacă urmezi câteva reguli simple. Iată ce trebuie să faci pentru a diminua pofta de dulce: Bea multă apă
Efectele negative ale expunerii la soare pot fi combătute de către aceste alimente
Din păcate, mult aşteptata expunere la soare este cauza cea mai mediatizată şi cunoscută a cancerului de piele şi posibil cel mai puternic factor cauzator al acestei malignităţi. Petru a evita pe cât posibil această problemă, pe lângă expunerea graduală la
Fructele şi legumele care ne pot otrăvi
Oamenii sunt conştienţi de faptul că fructele şi legumele sunt extrem de importante pentru sănătate, însă, în unele cazuri, pot fi și un aprig dușman al sănătății noastre. Spre exemplu, banalul cartof conţine otravă în tulpină şi frunze şi devine periculos
Această supă sănătoasă te va scăpa de kilogramele în plus
Pentru a ne menţine sănătatea şi pentru a avea o greutate corporală cât mai aproape de normal, trebuie să includem în alimentaţia noastră cât mai multe supe. Astăzi ne vom opri asupra supei numite Bonn, găsită în dieta belgiană, care conține
Cum poţi evita acumularea kilogramelor în plus atunci când mergi în vacanţă
Cei mai mulţi dintre noi acumulează kilograme în plus atunci cand merg în vacanţă să se relaxeze. Acest lucru se întâmplă datorită faptului că, în această perioadă, nu mai oferim destulă atenţie alimentaţiei. Însă, dacă ţii cont de câteva aspecte
Suferi de colon iritabil? Evită aceste alimente
Sindromul de colon iritabil este probabil cea mai frecventă tulburare nonorganică a funcţiei intestinale. Practic, este vorba de perturbarea pe termen lung a tranzitului intestinal, care apare de obicei la adolescenţi sau la adulţii tineri. Conform statisticilor, aproximativ o zecime a
Aceste alimente combinate te ajută să slăbeşti rapid
Există nenumărate diete care promit că vei slăbi multe kilograme în câteva zile. Din păcate acest lucru nu este posibil fără a exista repercusiuni asupra sănătăţii. Trebuie să fii conştient de faptul că pentru a slăbi sănătos trebuie să adopţi
DDM