Zahărul trebuie consumat cu moderaţie în timpul sarcinii
Zahărul consumat în exces nu este deloc compatibil cu o viaţa sănătoasă. Din păcate, consumam mult prea mult fără să ne dăm seama, deoarece acesta se găseşte în majoritatea alimentelor din comerţ. Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu pe un
Află cum poţi recunoaşte fructele şi legumele cu pesticide
În zilele noastre este o adevărată provocare să găseşti alimente sută la sută bio. Din pacate, în supermarketuri găsim într-o proporţie covârşitoare fructe şi legume din import, în timp ce producatorii noştri rămân cu marfa nevândută. În ceea ce priveşte fructele din import, acestea au
Boli respiratorii – oamenii de ştiinţă consideră că au găsit dieta care combate astmul
Conform statisticilor furnizate de Organizaţia Mondială a Sănătăţii, astmul afectează în prezent peste 300 de milioane de oameni în întreaga lume, estimandu-se că până în anul 2025, numărul persoanelor care sufera de această afecţiune va creşte cu încă 100 de milioane. În
Află ce dietă trebuie să alegi în funcţie de grupa de sânge
Românii nu dau atenţie grupei de sânge decât atunci când există o urgenţă medicală. În alte ţări, spre exemplu, grupa de sânge este foarte importantă, fiind cea care iţi determină personalitatea. Mai mult decât atât, în Japonia, se fac angajări
Problemele cardiace pot fi prevestite de către disfuncţia erectilă
Problemele cardiace sunt o adevărată problemă la nivel mondial. În ceea ce îi priveşte pe bărbaţi, se pare că, astfel de probleme sunt în strânsă legătură cu disfuncţiile erectile. Oamenii de ştiinţă au descoperit în urma studiilor realizate, că bărbaţii cu probleme
Respectă aceste reguli şi vei slăbi considerabil într-un timp relativ scurt
Nu este tocmai indicat să slăbeşti foarte mult într-un timp scurt, însă, dacă într-o săptămână se întâmplă un eveniment important în viaţa ta şi vrei rezultate imediate, se poate să slăbeşti până la cinci kilograme, dacă respecţi câteva reguli. Elimina din
Pentru a evita bolile cardiovasculare, fumătorii trebuie să ocolească următoarele alimente
Oricărui fumator îi place să se gândească la fumat ca la un viciu, o acţiune care îi conferă o aură de siguranţă de sine şi de persoană care gustă din placerile vieţii. Fumatul este de obicei văzut ca o slabiciune inofensivă, tratată
Nutriţioniştii de la NASA au descoperit o dietă cu rezultate remarcabile
O specialistă NASA, cu o experienţă de peste 25 de ani în nutriţie, a descoperit o dieta care produce rezultate instante şi de durată. ‘’Dieta peste noapte’’, aşa cum este ea numită, pare să fie visul oricărei persoane care are
Cercetătorii au stabilit care este cantitatea zilnică de fructe şi legume benefică organismului
Fiecare dintre noi ştim cât de importante sunt fructele şi legumele pentru sănătatea organismului, însă până acum nu exista niciun studiu clar care sa ne spună care este cantitatea recomandată zilnic, care să acopere necesităţile corpului uman. Majoritatea nutritioniştilor recomandau echivalentul
Fructele şi legumele cele mai eficiente în lupta împotriva îmbătrânirii
Fructele şi legumele consumate zilnic au un rol esenţial în hrănirea, energizarea organismului şi menţinerea sănătăţii, dar işi pun amprenta şi asupra frumuseţii şi tinereţii . Acolo unde cremele anti-îmbătrânire şi procedurile estetice dau greş, aceste alimente intervin şi asigură
DDM