Consumă proteinele în mod corect
Există nenumărate păreri în ceea ce priveşte alimentaţia pe care o persoană ar trebui să o aibă, în general, pentru a fi sănătoasă. Cert este că, proteinele sunt esenţiale pentru supravieţuirea noastră şi au un mare rol în creşterea şi
Mersul pe bicicletă aduce beneficii uimitoare organismului
Alături de alimentaţie, mişcarea reprezintă garanţia unei vieţi sănătoase. Spre exemplu, oamenii de ştiinţă ne îndeamnă să mergem cât mai des pe bicicletă, deoarece acest obicei poate încetini îmbătrânirea şi poate întineri sistemul imunitar. În urma ultimilor cercetări oamenii de ştiinţă
Studiu: Felul în care arăţi şi te mişti spune multe despre starea de sănătate şi riscul de deces
Ridurile de pe frunte, modul în care se mişcă o persoană si alte caracteristici fizice vizibile, sunt particularităţi ce pot să reflecte starea generală de sănătate a acesteia şi riscul ei de a muri, arată o cercetare recentă. Din păcate,
DDM