Cum scăpăm de insomnii?
Insomnia afectează din ce în ce mai multe persoane. Lipsa somnului odihnitor te poate epuiza și contribuie semnificativ la un nivelul ridicat al stresului. Zbuciumul zilnic şi alimentaţia incorectă, sunt doar câteva din cauzele care contribuie semnificativ la lipsa somnului din
Acest tip de lapte este o minune pentru organism
Laptele de capră este considerat a fi un aliment minune pentru sănătate, deoarece conține substanțe benefice organismului și are rolul de a preveni diferite boli grave. Spre exemplu, laptele de capră opreşte evoluţia cancerului, este întăritor şi hrănitor. Chiar dacă se
DDM