Exerciţii de respiraţie benefice pentru cei ce vor să renunţe la fumat
Exerciţiile de respiraţie au fost decoperite şi incurajate încă din cele mai vechi timpuri, iar medicina modernă le-a perfecţionat. Ele sunt folosite în yoga de mai bine de o mie de ani. Aceste tipuri de exerciţii, susţin experţii, influenţează în
Sfaturi importante pentru detoxifierea organismului
Detoxifierea poate reduce incidenţa de apariţie a numeroase probleme de sănătate, cum ar fi oboseala cronică, imunitatea scăzută, alergiile, durerile de cap, scăderea capacităţii de concentrare sau mâncărimile pielii. Stilul de viaţă ne poate pune la încercare corpul. Deşi, în condiţii normale, organismul este capabil să
DDM