Depresia ne îmbolnaveşte mai repede şi mai grav
Depresia este o tulburare ce se întinde pe o perioadă mai lungă de 2 săptămâni în care o persoană se simte tristă sau arată lipsă de interes pentru orice activitate, la care se adaugă tulburări de somn, alimentaţie, de concentrare sau
Cauzele îmbătrânirii precoce
Depresia este rezultatul unor cumuli de factori care adunaţi ajung să ofere o stare de spirit ce macină starea sufletească şi în acelaşi timp lasă urme vizibile şi pe chip. Cei care sunt mai tot timpul trişti şi suferă de
Depresia ascunsă – o problemă greu de depistat
Se spune că oamenii care se simt deprimaţi sunt uşor de depistat: uneori pot fi sumbri, trişti şi apatici. Dar ce putem spune despre cei care îşi ascund depresia? Aceştia pot părea chiar extrovertiţi şi o companie placută! Aceasta este
Beneficiile Omega 3 în sănătatea ta şi a copilului
Acizii grasi Omega 3 ocupa locul 2 printre principalii nutrienti de care un organismul are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. Nu numai ca joaca un rol esential in sanatatea si integritatea fiecarei celule din corp, dar ajuta si
Vrei să eviţi depresia primăvara asta? Iată 3 alimente utile
In aceste zile este posibil sa resimti anumite simptome asociate cu astenia de primavara. Pentru a scapa de starile depresive, iata ca alimentatia iti vine in ajutor, schimbandu-ti dispozitia. Astazi iti prezentam alte 3 alimente care lupta cu simptomele de depresie: 1.
DDM