Deoarece are un conţinut bogat de substanţe nutritive vitale, sfecla este considerată un remediu puternic împotriva diabetului zaharat, a problemelor cu somnul, a imunităţii slăbite, a aterosclerozei, a hipertensiunii şi a problemelor glandei tiroidei. Iată alte câteva beneficii ale consumului de