Aceste alimente agravează constipaţia
Întâlnită destul de des, constipaţia afectează milioane de oameni, având o frecvenţă mai mare asupra femeilor. Cel mai important lucru pe care trebuie să-l faci pentru a evita constipaţia este să ai o dietă echilibrată şi să te hidratezi corespunzător. Produsele
Vârsta de la care trebuie să fim foarte atenţi la ceea ce mâncăm
Cât suntem tineri lucrurile par să mergă excelent, organismul fiind capabil în această perioadă să compenseze un stil de viaţă mai puţin echilibrat. Oamenii de ştiinţă au realizat mai multe studii care au scos la suprafaţă faptul că alimentaţia afectează diferit
Zahărul trebuie consumat cu moderaţie în timpul sarcinii
Zahărul consumat în exces nu este deloc compatibil cu o viaţa sănătoasă. Din păcate, consumam mult prea mult fără să ne dăm seama, deoarece acesta se găseşte în majoritatea alimentelor din comerţ. Oamenii de ştiinţă au realizat un studiu pe un
Ce trebuie să faci pentru a-ţi rotunji posteriorul?
Orice femeie işi doreşte să aibă fese bine definite, iar pentru acest lucru trebuie neapărat să faci exerciții fizice speciale și să îți adaptezi nutriția în perioada de recuperare, astfel încât după ce ai făcut sport, mușchii să aibă o
Bolile neurologice în rândul tinerilor au cunoscut o creştere alarmantă
Din păcate numărul tinerilor care suferă de boli neurologice a crescut alarmant în ultimele două decenii. Specialiştii susţin că acest lucru se întâmplă deoarece aceştia duc o viaţă stresantă, nu au viaţă personală, mănâncă pe fugă, nu fac mişcare şi,
Respectă aceste reguli şi vei slăbi considerabil într-un timp relativ scurt
Nu este tocmai indicat să slăbeşti foarte mult într-un timp scurt, însă, dacă într-o săptămână se întâmplă un eveniment important în viaţa ta şi vrei rezultate imediate, se poate să slăbeşti până la cinci kilograme, dacă respecţi câteva reguli. Elimina din
Se pare că nu grăsimile sunt responsabile pentru acumularea kilogramelor în plus
Oamenii de ştiinţă au realizat noi studii care neagă teoriile potrivit cărora grăsimile, în special cele saturate, sunt nocive pentru sănătate. Se pare că vinovaţii principali pentru kilogramele în plus, sunt, de fapt, carbohidraţii. Alimentele bogate în carbohidraţi sunt factorul principal
Anumite alimente consumate în copilărie predispun viitorul adult la obezitate
Obezitatea afectează peste 20 la sută dintre românii cu vârsta peste 18 ani, iar statisticile spun că această problemă îngrijorătoare tinde să se agraveze de la an la an. Un studiu realizat pe animale de laborator ne oferă câteva indicii extrem
Carbohidraţii fac ravagii în organismul persoanelor bolnave de cancer la colon
Specialiştii au realizat o nouă cercetare care scoate la iveală faptul că ceea ce mâncăm ne poate afecta şansele de supravieţuire în cazul în care suferim de cancer la colon. Cercetarea analizează impactul pe care anumite alimente îl au asupra probabilităţii
Acneea poate fi tratată prin alimentaţie
Există câteva afecţiuni medicale cu care fiecare om se confruntă cel puţin o dată în viaţă. Una dintre cele mai frecvente rămâne acneea: la orice vârstă, dar în special în perioada adolescenţei, cu precădere pe suprafaţa tenului. Inestetice, dar şi
DDM