Aceste alimente ne reduc semnificativ calciul din organism
Calciul este mineralul prezent în cantitatea cea mai mare în corpul uman, având mai multe funcţii importante în organism. El este necesar pentru contracţia musculară, funcţionarea vaselor de sânge, secreţia hormonilor şi enzimelor, precum şi în transmiterea semnalelor prin sistemul
Această băutură este asociată cu creşterea speranţei de viaţă
Poate cea mai îngrăgită băutură din lume este cafea, aceasta fiind consumată de milioane de persoane din intreaga lume. De-a lungul timpului au fost efectuate nenumărete studii care au adus argumente pro şi contra în ceea ce priveşte calitaţile calefei. Oamenii
Cum trebuie să prepari cafeaua pentru a beneficia de calităţile sale?
Cafeaua este o băutură apreciată de majoritatea oamenilor. S-au spus şi se spun mereu lucruri noi despre cafea, şi bune, şi rele. Iată un apect mai puţin cunoscut al cafelei, care te va determina să nu renunţi la această băutură
Află de ce nu este bine să bei cafea pe stomacul gol
Cafeaua conţine mai multe componente, despre care este cunoscut faptul că afectează corpul uman la nivel chimic. Însuşi bobul de cafea conţine, ca un mecanism de apărare a plantei de cafea, substanţe chimice care sunt considerate psihotropice uşoare pentru om.
Cafeaua te poate ajuta să slăbeşti
Cafeaua este cea mai îndrăgită băutură, fiind consumată constant aproape peste tot în lume. Ultilile studii au relevat faptul că, un consumul moderat de cafea ne influenţează în mod pozitiv starea de spirit. Mai mult, oamenii de ştiinţă au aflat că
Cum poţi compensa o noapte nedormită
Nu de puţine ori ni s-a întâmplat să avem nopți în care să ne trezim de mai multe ori sau să nu reușim să adormim. Din fericire, există metode prin care poți funcționa mai bine după o astfel de noapte. Evită
Află cum poţi prepara o ‘’cafea’’ sănătoasă dintr-o plantă banală
Pătrunjelul este o plantă banală ce posedă însă calităţi extraordinare pentru organism. Puţini sunt cei care ştiu că din această plantă se poate prepara o "cafea" sănătoasă. Inventatorul acestui tip de cafea este doctorul Virgiliu Stroescu, medic endocrinolog şi un
Alimentele care ne asigură doza zilnică recomandată de vitamina C
Vitamina C este foarte importantă pentru menţinerea sănătăţi organismului, iar o deficienţă severă a acesteia duce la incapacitatea corpului de a ţine bolile la distanţă. Această deficienţă este destul de rar întâlnită, însă există câteva grupuri de persoane care au un
Adăugarea acestui ingredient în cafea te ajută să slăbeşti
La nivel internațional, înlocuirea zahărului sau a laptelui cu unt are din ce în ce mai mulți adepți. La noi acest trend este la început și, cu toate acestea, românii sunt tot mai interesați de beneficiile pe care le pot
Evită această asociere alimentară la micul dejun
Chiar dacă pare o combinaţie potrivită pentru micul dejun, sandvişul şi cafeaua la aceeaşi masă iţi face mai mult rău decât ţi-ai fi imaginat. Atunci când eşti pe fugă şi nu ai timp să-ţi prepari micul dejun, un sandviş cu brânză
DDM