Ananasul este inamicul kilogramelor în plus
Specialiştii în nutriţie susţin că ananasul îmbunătățește digestia, mai exact ajută stomacul să digere bine alimentele și scade riscul de balonare. Mai mult decât atât, aduce beneficii și la nivelul pielii, căreia îi menține suplețea și fermitatea. Un alt avantaj pe care
Află de ce este bine să mănânci cumpătat de sărbători
Cred că aproape fiecare dintre noi a exagerat măcar odată în ceea ce priveşte consumul bunătăţilor de sărbători, iar rezultatul nu a fost unul tocmai plăcut. Specialiştii în nutriţie susţin că, motivul pentru care ne simţim „umflaţi”, într-un mod foarte neplăcut,
Alimente care provoacă balonare
Balonarea este resimţită ca un sentiment de abdomen foarte plin sau umflat, o tensiune intraabdominală, care te face să te simţi inconfortabil, iar în unele cazuri este însoţită de o senzaţie de durere confuză, răspândită în tot abdomenul. Aceasta stare apare
Această plantă poate vindeca sindromul colonului iritabil
Sindromul colonului iritabil este o boală care afectează, după cum îi spune și numele, colonul. Poate fi cauzată de stres, alergii alimentare sau infecții intestinale. Cele mai comune simptome sunt: dureri abdominale și crampe care trec după ce colonul este
Află ce nu trebuie să faci imediat după masă
Pentru cei mai mulţi dintre noi o mâncare bună reprezintă un răsfăţ în anumite momente ale zilei, însă aceste mese ne pot crea o stare de disconfort dacă nu respectăm câteva reguli esenţiale. Specialiştii ne învaţă că nu este indicat să
Ceaiul care te ajută să slăbeşti
Cei mai mulţi dintre noi asociază leușteanul cu ciorba și fierturile de legume, însă această plantă poate fi folosită cu succes ca ceai de slăbit. În rândurile de mai jos vom enumera proprietățile benefice ale ceaiului de leuștean. Această plantă aromată
Suferi de colon iritabil? Evită aceste alimente
Sindromul de colon iritabil este probabil cea mai frecventă tulburare nonorganică a funcţiei intestinale. Practic, este vorba de perturbarea pe termen lung a tranzitului intestinal, care apare de obicei la adolescenţi sau la adulţii tineri. Conform statisticilor, aproximativ o zecime a
Conţinutul şi efectele secundare ale pilulelor anticoncepţionale
Cu o eficienţă de aproximativ 99,7%, pilulele contraceptive se califică în topul celor mai sigure metode moderne de contracepţie disponibile. Foarte important este să utilizam un tip de pilule recomandat de medicul ginecolog pentru noi şi să nu cădem în
Cunoşti beneficiile pe care consumul de apă caldă le aduce organismului?
Toată lumea ştie faptul că hidratarea este extrem de importantă pentru o viaţă sănătoasă. Apa poate susţine pielea, muşchii şi sănătatea articulaţiilor, ajutând celulele organismului să absoarbă substanţe nutritive şi să lupte împotriva infecţiilor. Puţină lume ştie însă faptul că apă
Evită aceste activităţi după ce mănânci
Imediat după ce mănâncă, multe persoane au tendința să se întindă pe pat ca să se uite la televizor sau să practice anumite obiceiuri, care nu sunt tocmai benefice pentru sănătate. Iată o listă cu câteva aspecte pe care trebuie să
DDM