Află cum afectează supraponderabilitatea fertilitatea unei femei
În timp, supraponderabilitatea poate crea probleme grave de sănătate precum: diabet, afecţiuni cardiovasculare, risc crescut de cancer sau probleme osteoarticulare. Pe lângă toate acestea surplusul de kilograme afectează şi fertilitatea persoanei în cauză. În ceea ce le priveşte pe femei, ciclul menstrual
Alimentele care ne menţin inima sănătoasă
Când vine vorba de o inimă sănătoasă este important să ţinem cont de ceea ce mâncăm, deoarece numai aşa vom putea preveni apariṭia bolilor cardiovasculare. Iată alimentele care ne menţin inima sănătoasă: Consumul de fructe şi legume Sunt recomandate cinci bucăţi de fructe şi legume pe zi,
Cum ne dăm seama că organismul nostru este încărcat cu toxine
Propriul nostru mod de viaţă este cel care ne poate întoxica, iar consecinţele pe termen lung sunt severe: afecţiuni cardiovasculare, afecţiuni degenerative, îmbătrânire precoce, etc. Mirosul corpului şi respiraţia urât mirositoare, oboseala şi insomnia, sunt printre primele semne ce indică faptul
Această cereală nu trebuie să lipsească din alimentaţia noastră
Despre quinoa se spune că era alimentul de bază al vechilor incaşi, care o numeau ‘’cereala mamă’’, iar nutriţioniştii spun despre aceasta că nu ar trebui să lipsească din alimentaţie, dintr-o mulţime de motive. Spre exemplu, nivelul proteic ale acestei cereale
Descoperirea care ar putea salva nenumărate persoane cu afecţiuni cardiovasculare
După cum bine ştiţi, afecţiunile cardiovasculare provoacă cele mai multe decese la nivel mondial iar acest aspect este cât se poate de sumbru. Situaţia îngrijorătoare de acum s-ar putea schimba în următorii ani, deoarece oamenii de ştiinţă de la Universitatea din
Lemongrass – planta cu calităţi nutriţionale aparte
Lemongrass-ul este o plantă folosită în bucătărie, în special în cea asiatică, dar totodată folosită și în industria farmaceutică, datorită proprietăților sale curative. Această plantă are calităţi nutriţionale aparte. Spre exemplu, o singură lingură de lemongrass conţine 4 miligrame de fier,
Longevitatea unei persoane poate fi grav afectată de pierderea nopţilor
Somnul este extrem de important pentru organism, deoarece contribuie la o viaţă lungă şi sănătoasă. Există însă persoane care preferă să stea treze până noaptea târziu, fiindu-le dificil să se trezească dimineaţa. Aceste persoane au un risc mai crescut de
Din ce în ce mai mulţi români suferă de această boală
Glanda tiroidă deţine un rol esenţial în creşterea şi dezvoltarea organismului, influenţând practic activitatea tuturor organelor. Astfel, funcţionarea normală a tiroidei are o importanţă crucială. Dacă este să ne uităm peste statistici aflăm că în anul 2010, spre exemplu, în România
Află cum influenţează un câine viaţa stăpânului
Câinele este considerat cel mai bun prieten al omului, iar acest aspect este cât se poate de adevărat. Aceste animale isteţe şi devotate oferă mult mai mult decât o companie plăcută stăpânilor lor. Spre exemplu, oamenii de ştiinţă suedezi au folosit
Această legumă topeşte kilogramele în plus
După cum bine ştiţi alimentaţia joacă un rol esenţial în tentativa de a da jos kilogramele în plus. Există câteva legume care fac minumi atunci când vine vorba de siluetă. Una dintre acestea este ceapa roşie. Această legumă, atât de des
DDM