Consumă această legumă pentru a scăpa de problemele la rinichi şi cele digestive

Fructele şi legumele sunt aliaţii noştri de nădejde pentru menţinerea sănătăţii organismului. Astăzi vom vorbi despre ridichi şi despre calităţile incontestabile ale acestora.

Ridichile pot fi considerate un leac pentru multe probleme de sănătate. Acestea conţin carbohidraţi, vitamina C (peste 25%), acid folic, vitamina B6, potasiu, magneziu, zinc şi fosfor. În ceea ce priveşte conţinutul caloric, 100 de grame de ridichi conţin doar 70 de calorii.

Ridichile au acţiune antiinfecţioasă şi favorizează degajarea căilor respiratorii, prin expectoraţie. Eficienţa tratamentului creşte, dacă se adaugă şi frunzele de ridichi, care au efect vitaminizant şi detoxifiant.

Aceste legume au efecte benefice şi în cazul pietrelor la rinichi, împiedicând creşterea lor şi chiar mărunţindu-le. Pentru a beneficia de aceste calităţi trebuie să bei, de trei ori pe zi, şase linguri cu suc de ridichi roşii. Este un leac eficient şi uşor de tolerat de tubul digestiv. Ridichile sunt antiseptice şi stimulează vezica biliară. Specialiştii susţin că acestea calmează şi stările de excitaţie cerebrală.

De asemenea, câteva ridichi crude mâncate pe stomacul gol ajută digestia imediat. Astfel, toţi cei care au afecţiuni ale ficatului şi ale vezicii biliare ar trebui să facă o cură cu ridichi roşii, consumate pe stomacul gol. Terapia cu ridichi roşii constă în consumarea acestora în stare crudă sau sub formă de suc proaspăt.